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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。公仔箱論壇2 P. ?2 c  E2 \

4 `- h+ N. P. t' }tvb now,tvbnow,bttvb■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。5.39.217.774 f  u+ b1 O8 P0 y: c
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb  O- \8 n0 J8 v* B1 o& L
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成

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$ e1 F8 n+ a/ g+ q% T: htvb now,tvbnow,bttvb                 調節人體的酸鹼平衡。
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$ [9 Q/ ^! r) g+ A4 A; x$ v公仔箱論壇■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。' [1 o; F: G& j/ X$ O' G# B
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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