1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做公仔箱論壇* o( l* z6 _6 M1 m0 k5 Y8 G
' W7 b. C) k1 x' @tvb now,tvbnow,bttvb# Q* Q$ s6 N% ~7 l j, Z
乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。公仔箱論壇/ v# A- q% k* C' e! @
f' L& i! g" K6 K3 p7 R w. V每日增32人罹乳癌公仔箱論壇: n6 i, j5 q, m6 t
5.39.217.772 D% w( K& `' j# t0 o- {
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ V4 t; M( R2 |+ D
: ~3 g7 S# g9 E; stvb now,tvbnow,bttvb4大族群 罹乳癌機率高4倍
6 A/ ^) U; h$ N- w, |3 E3 Q e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb O) s0 ]/ K5 S1 {
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。5.39.217.778 P, N7 d! s9 C* k5 k$ q+ C; o
" r* r; u& _* [4 P- U4 Y
環境荷爾蒙誘發癌症, c+ i, E" ^# E, {# a5 P
+ [3 D/ s) y" Z$ Y* c公仔箱論壇張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。5.39.217.77$ E3 L/ u/ s" C* V
`0 f! _6 G/ J$ M6 y. b$ |0 X公仔箱論壇1清2淡3少4慢
6 Z& O+ V! k+ K; Z) `& N% y7 F! ?, d
1 Z" ]2 a3 O. K: R5 I- s4 y& i張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。7 \2 q! g0 L2 h, y, V
* b' m- s" \' w4 N1 Y7 u乳房X光攝影 有效提早發現/ F" w7 _# f; J! D3 a; k, i
2 f9 ~2 k, b# ^* C# m) `5 t張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。公仔箱論壇" F, T2 w- G! b
9 _. ?' e0 G, y" e2 P
) W4 z+ J7 ~7 p4 e0 k/ T
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
