1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做5.39.217.77& V( ]* Y+ ~) t5 |% i5 {) `. a$ n C
& P; A5 c( b6 H! Utvb now,tvbnow,bttvb
9 i; I5 }4 V, F- k+ B n" N! P5.39.217.77乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。5.39.217.771 b8 K) z8 d$ w' c
: w, E7 j) i8 C+ ^每日增32人罹乳癌5.39.217.777 h; D7 G& z7 J3 g2 Q" P
+ W% G, x* y" a! U" h& Mtvb now,tvbnow,bttvb根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
. x; ]6 q; n3 }* t4 l) h. I! \, V1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ X0 m R( _/ E" }- m" o% I8 Q# b
4大族群 罹乳癌機率高4倍+ j9 S3 a) t' x' u, z, o
5.39.217.77' y r) K& l H' [3 k7 s
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
, l6 n6 N# s3 G1 B1 C
% o1 H. k5 j5 w" W9 Y% u環境荷爾蒙誘發癌症 } A" d% O1 w; i, F, U
* b9 S/ T5 N' X% |* n( l& V* [
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。公仔箱論壇* H: Z; r/ j. Z2 j! k. t
6 S" ~" Y6 \2 b- F1 x* d: D! _5.39.217.771清2淡3少4慢
# ~+ \# }, O/ g/ W% b
7 e6 Z& R. h3 gtvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
& B0 d0 t0 k6 ~1 B$ [- o- m公仔箱論壇
* n3 h" ?# D+ ?) W5.39.217.77乳房X光攝影 有效提早發現
& ?$ l$ q8 c# a8 E5 D2 f$ r5.39.217.77
8 s, w6 _8 ?6 O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
1 N7 X- k! L1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e5 T8 A! s& f9 I" L* htvb now,tvbnow,bttvb* d/ u2 f) v& `+ K6 K
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
