不知道你们有没有过这样的经历？/ j" f/ a8 T: t% s- u
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每一次小明发现掉头发了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ \$ [) G4 w$ D7 T
总会暗自给自己捏一把汗5.39.217.77' S' A2 `! Q0 m! ]0 S3 B; ~& {7 e1 P
纳尼......tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 }6 F+ h3 G. J$ X
我真的是要聪明“绝顶”了
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0 w/ Z- r' o, X4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是tvb now,tvbnow,bttvb% a- j1 b6 V, U8 C$ B
这样的掉头发5.39.217.77, x9 H2 c! x5 @) k; ~* q% g0 g
是病还是正常的现象呢？, O5 k. p8 R7 p$ p6 ?; g
啊，搞得小明心慌慌啊- T$ J1 @9 F/ @5 K: a# ^: Q
怕怕
' @. q7 ?3 K% n3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I* e8 n4 ]; s$ C1 Qtvb now,tvbnow,bttvb带着这样的问题，中六君找来我院tvb now,tvbnow,bttvb; H/ e1 w' p v1 ?% F& n% v
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
0 w% @: W% o" f7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保住他的一头靓发...
# t2 ]6 }2 W* J5 M ]! q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ p% m+ k$ u+ j6 B
我们先来了解一下：
0 w& B8 J7 k* [脱发和掉发有什么区别公仔箱論壇3 N0 s/ C; L( Z# l: m4 I
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。2 B h i# i" \7 [- d8 u
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。公仔箱論壇$ I" A! W( \# ~6 `) B
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
* C( D: p" `$ A+ d+ ^: o就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓5.39.217.77% K0 }6 ~, w0 y# B
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引起休止期脱发的七大原因/ ^4 R8 X8 X" w$ B4 q$ ]$ A
内分泌的改变如甲亢或甲低；5.39.217.77; B1 L' `9 C0 T4 g4 g' t
孕产妇及妇女绝经前后；
/ ]# p$ S/ L( w/ @( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；tvb now,tvbnow,bttvb. A S8 l( g- T' R' o
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；0 k) K$ P9 H$ d$ |0 \6 R
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
6 ^9 j# @! D9 E8 a公仔箱論壇外科手术；
3 r {, W* o7 f5 t精神应激、突然过大的压力等。
( K' }* q5 \2 C) C+ w" P' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起生长期脱发的五大原因" g. D, [4 M( R' Q
遗传因素
) ^% Z% [7 r) X4 k' @5.39.217.77免疫系统反应过度
# u1 T- B7 } s9 l5.39.217.77某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
( |6 u5 g1 e4 B5.39.217.77使用了有害的护发美发产品
5 p- C4 Z& _; G' g$ ?0 ztvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等
- q' j! g( c, G3 u! h- g0 C5.39.217.77临床上较为常见的脱发类型5.39.217.771 u1 j% d9 c3 a. ^" d
斑秃
3 L; \6 K0 b' m7 Q! V9 q俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _ a: B: p. b/ w1 b
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。tvb now,tvbnow,bttvb' W* w9 U; z e4 X
% ~) U5 T! g6 k. a. E' K* G（图片来源于网络）
# r2 [2 [" N- h- l6 ^) H当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。& g# D6 o# Q, y t& H Z
4 D% @: z* n7 f/ h- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）+ x- D% n, S# j3 i$ D' M
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。5.39.217.778 G3 ]4 ]+ z8 D& O: Z3 @* u5 a
1 `& r- Z6 }1 C9 t, y7 G" T. M9 Qtvb now,tvbnow,bttvb本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
- u1 ^% f0 \, g! t! e; p ]tvb now,tvbnow,bttvb本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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& b- l% ~& m; J2 ~8 J% etvb now,tvbnow,bttvb（顶针样甲，图片来源于网络）
9 Z- n) s' m! Q2 h# `公仔箱論壇但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
$ O! s- p6 I0 R雄激素源性脱发
$ w! W' O$ _$ D- k+ h1 M8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
) Y% D# ^" O/ h公仔箱論壇 公仔箱論壇4 m8 ]' H1 K5 j6 N1 I( J8 D) z
（图片来源于网络）
+ N4 c" ?6 O0 z z) `; V, U# |5.39.217.77本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
0 k0 p: c0 i% @: k5.39.217.77有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
) a- e- x3 R1 G2 F- }0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。2 B, d3 m, U; L' T7 C7 q& m# _
) U2 }( \) d) J( u9 w5.39.217.77（图片来源于网络）
2 E, k5 T9 K9 g+ ~+ |% i& `/ L& v女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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（图片来源于网络）公仔箱論壇- q' v& V. g1 ~% z
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。6 k y) i+ a1 m+ P; Y
如何防治脱发
' P w3 S- Q0 m; J* U. c7 m' v5.39.217.7701合理的安排膳食
7 y+ H# v6 U' `# j合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, ?2 U2 J2 T5 r7 h# @
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L3 F H2 g- x, i6 U% h/ S$ L; z
02安排好自己的睡眠
) V, U7 G9 O- @2 `0 n) K l' F. C良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
9 t4 R. O$ Z3 V; Q3 ntvb now,tvbnow,bttvb03注意头发的卫生5.39.217.776 x2 d% L8 {, ^$ P* h3 x( N
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。公仔箱論壇3 w, O2 V6 I$ g' y: j/ a
04头皮按摩
" t# j& w; D# L$ U经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
( w4 c0 C2 S8 c8 C- P( t05避免日晒! Y& k U7 u: k* B: q5 n# o d
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
, O7 Z. @1 i9 Y1 f0 W; R06保持心情愉悦
- K+ Y- _& D9 m2 b生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
7 j( v! b5 b% {# T$ l1 w) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07及时就医. }4 y: p b; D( [ K/ H4 M
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。5 e7 F2 X; u/ X ?" g6 d- h! x: k
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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