不知道你们有没有过这样的经历？
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* q: `+ P4 {, Y, r8 r4 V9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.771 F* x% q, d9 X: ]) J
每一次小明发现掉头发了
6 A7 I& `5 c ^: C: @: ~% Q: p7 b公仔箱論壇总会暗自给自己捏一把汗
1 P! \8 a! Y( [2 ]3 E5 k6 S! R+ v纳尼......tvb now,tvbnow,bttvb. n' X. [; X- }
我真的是要聪明“绝顶”了 f! R3 j' F# ?: o) I9 K
？？？
5 _9 R/ t- o, O, B7 C- x/ @+ ? ) J/ O0 Q5 W- Q- b9 f" Z
可是
6 t# i( `1 V9 w7 M这样的掉头发8 n: {. A! X/ Z8 N' k" [
是病还是正常的现象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- R9 q( w5 [9 e% R0 z- g
啊，搞得小明心慌慌啊tvb now,tvbnow,bttvb. C. Z) Z' J# v8 c8 S4 w8 n$ l
怕怕( s l2 R8 o8 E; t2 w
* w& X! q) E! w; X, K- H, p' G# ftvb now,tvbnow,bttvb带着这样的问题，中六君找来我院
0 K+ s) |) M. ]+ c! {6 H, N4 i; T5.39.217.77皮肤科吴良才主任为小明指点迷津5.39.217.773 y; W: i4 ~- E C
保住他的一头靓发...tvb now,tvbnow,bttvb6 f+ ^6 G; p5 `* u6 v" T+ F' Z
& ^* f" g& \1 x; w0 R1 Ntvb now,tvbnow,bttvb我们先来了解一下：- F/ `5 {+ a$ d! M: ]1 m& s
脱发和掉发有什么区别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w9 x R: J6 m; @/ M# }' `
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
% I: {3 T$ k, ?& H/ R! W4 I公仔箱論壇但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
y% L2 K( I; V7 [, Y% b, }而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。5.39.217.778 b u1 d7 `: N7 d9 f0 @
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓2 I) t, ~4 T5 Y- W. r5 [2 u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L: @1 B% L) _: q$ H& K+ F/ e
引起休止期脱发的七大原因
3 l" L! M$ ?% ~( Z7 F/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌的改变如甲亢或甲低；
. k* l7 W6 K& L6 d: f5.39.217.77孕产妇及妇女绝经前后；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* ?# V0 R+ I% [2 t" L& s
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；8 ~5 S. @# @$ f5 Q
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；tvb now,tvbnow,bttvb% B& `. K) o% ]; p& A0 ~# K: i
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
* s+ }# E2 c2 @5 m2 x% `外科手术；
# [+ g9 q5 l* d2 W/ A0 Z" V) x精神应激、突然过大的压力等。tvb now,tvbnow,bttvb7 T% r: e0 x7 G7 h# ~0 J& q* l7 Y% {
引起生长期脱发的五大原因6 p8 Z! c: x/ r# x ?
遗传因素
) p9 S' h6 h: P: ]) p公仔箱論壇免疫系统反应过度
. d; h& J) w- K. }, B/ ztvb now,tvbnow,bttvb某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）公仔箱論壇8 g, T$ E$ G( h/ ~8 A9 ?
使用了有害的护发美发产品
; j: ~$ b7 s( i过分牵扯头发等! A/ f7 U7 o% |; L- u4 d. a5 Y+ |
临床上较为常见的脱发类型tvb now,tvbnow,bttvb m- F# n) O" F+ V% z" G* j
斑秃
o/ r. J- B% p. ~; k2 e3 T俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
6 J$ B1 W" a1 t5 O" z( h任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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) |) q1 M: i& j1 Z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）5.39.217.778 U) V( j2 y5 J7 ?/ B/ C# q
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
7 T* Z' s; M" {: L9 K) i- u! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
% T* r% o, l y' v4 ? x& |; ]5.39.217.77本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。* R" P/ a2 z/ M$ [* ~$ b1 z. @
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（顶针样甲，图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z' ]& H2 z' i4 \: V) W
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
& a' T$ a" b- N6 q2 P* S# u4 P雄激素源性脱发) W" ~& K, U4 ~7 Q2 |
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z: ^) ]$ f, a4 O: R
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& f( E* u% V0 [
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。tvb now,tvbnow,bttvb+ R! N9 K- k" q, S- b4 n' C
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
+ G1 x. A7 M$ d# J* g4 ^9 ]' {$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）公仔箱論壇2 j+ h( u5 A" r' N( V
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。公仔箱論壇, @/ ]" I2 p# O. m
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（图片来源于网络）
( ~6 }0 W8 z7 |3 X) O. r( {( B脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。+ ~* n8 |& u) r, F
如何防治脱发9 n4 V1 p" d! ]
01合理的安排膳食
! F( o$ [- T5 r+ Atvb now,tvbnow,bttvb合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。5.39.217.772 U" c6 F4 F* d+ J+ B0 |' B+ N" P
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
6 o- ~7 v) i4 Q# w ~02安排好自己的睡眠
: A4 ]& `* E2 S* G( Dtvb now,tvbnow,bttvb良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。1 `1 G( H9 I. ]& M9 h1 ~ ^
03注意头发的卫生
2 ^! c/ E2 R6 W2 E% F7 e; {* V9 c) E公仔箱論壇头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
( n5 Z& o& H8 P5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩# B& j1 b- G3 W
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
0 t! b& T+ h% S6 q$ vtvb now,tvbnow,bttvb05避免日晒5 m8 e5 F2 m7 @2 A% _+ j' F
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
k2 i6 }; k5 T9 K* `* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06保持心情愉悦tvb now,tvbnow,bttvb, G; `0 S7 P* G) l/ ]) P/ F
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
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; `" W& Z$ @& l3 m* Z5.39.217.77目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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