返回列表 回復 發帖

[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇; J# R5 ?& R. _3 z0 e4 C

0 z8 I1 ]5 ]/ W$ b: ^( F- {预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。; M$ c6 t, g8 r" o" }! x. l. M
5.39.217.772 A4 i; d; s7 c' q
卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。% Z) B: P( U4 u' q: K  z) j0 P

! E/ S- c! Z5 z5 B亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇3 Q8 l; [" J+ T* r. N


8 p8 ?: A6 b7 r5 j3 k/ A% G6 Z8 D$ Stvb now,tvbnow,bttvb一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。5.39.217.77+ W& q. h9 a6 J+ L
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
7 h/ H) p  j, H2 d# `/ k) d3 O公仔箱論壇不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?5.39.217.777 l3 U0 u% Y! W; Z1 \8 [& F
卤菜是怎么做的?
. q+ k! T& }5 y( c0 ~! a, F公仔箱論壇经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
8 G# O! I0 x0 m% ^' s公仔箱論壇传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
* p( k; r, W) X" o7 A% w; ]" U) h/ z公仔箱論壇按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
% f: ^* D% ]" Q+ @$ q5.39.217.77卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
! o- \, ]3 c: c. @7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


; l: p5 N0 K8 M9 n! @, B/ j: z! \5.39.217.77卤菜里都是食品添加剂?tvb now,tvbnow,bttvb# X/ Z+ K7 W. o3 v" v, b
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
6 [5 s, Z  R' V" N! `5 T8 t! `公仔箱論壇其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
% w0 N- q/ z* v$ j% b+ [& _5.39.217.77传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。1 Q5 s1 L( F# q# S
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. d6 g, u* z& x
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
( f! N  J% {8 w0 g% v5 \4 g公仔箱論壇这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。公仔箱論壇% s1 q) @3 x! _
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。5.39.217.776 t/ H; C! ]3 _( ?; m5 x5 w


+ O) V- Y: d3 {0 @/ {9 [4 X& R% e  o5.39.217.77卤菜最大的问题在于添加剂滥用
* U9 t: K1 d; q3 }1 h/ h5.39.217.77买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。* `, X# j( @- w. `/ n! G" a2 L
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
* F9 M5 L2 k) q, o1 T" s$ k& l1 ?  V调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。$ w. ?  }* b2 g# V/ S3 N
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
% m/ o- M, }6 Q9 V; U; Dtvb now,tvbnow,bttvb但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
* v8 b3 {/ |- T# A  N亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。9 L* W/ c# W" V. D( a3 _5 m' q

. s* r! y/ e; d5 P) ^, v  x0 o! o5.39.217.77卤菜可以放心吃吗?& j! S% R: N7 E3 v2 T( J
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。公仔箱論壇8 b5 s0 R' }) L. u
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
7 C1 w7 `2 b9 h: p( p2 P另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。5.39.217.77; Z" V8 |& `) f3 X" s8 n" R
总结TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I. q! N6 w( f  z8 C' P
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。5 S! d6 s2 s1 z$ E
参考资料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 Q. `+ @( o- `
  • 陈霞,张德超.通州市熟卤菜中亚硝酸盐残留量的调查分析[J].现代预防医学,2004,31(1):121-122.: u3 {7 f. X7 ]! Y+ h+ x7 z
  • 王履洁.常州市钟楼区市售卤菜中亚硝酸盐含量调查[J].江苏预防医学,2011,22(3):50-51.5 v2 Y+ L1 w- O* F- j
  • 钱爱清.张家港市市售熟食卤菜卫生质量监测结果分析[J].职业与健康,2005,21(11):1750-1750.公仔箱論壇/ X/ ]7 o, N" s- M+ V) T( ]
  • 江黎平.2005-2008年常州市武进区散装熟食卤菜监测结果[J].职业与健康,2009,25(19):2060-2061.
    , |7 y: O5 ?! A5.39.217.77
1

評分次數

  • soforlee

返回列表