本帖最後由 li60830 於 2017-10-13 11:47 AM 編輯 公仔箱論壇- h1 E& i/ T' P1 X, J; ?
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& Q8 p3 Q0 Q9 e樹上客榛子有維生素E,能促進胰島素的分泌。榛子還含有鈣、磷、鐵 等多種礦物質,經常食用有助於降低血糖和有效地控制病情。
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清心桑葉茶具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」,這是一種具有特殊功能的成份,每天喝一杯,血糖值得以維持在健康水平。
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苦蕎茶既能抑製糖的吸收,又能促進胰島素分泌和修復胰島素功能,對高血糖患者來說,實在大有裨益。公仔箱論壇- B; U; O" s9 }$ C5 \+ {
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, E2 Z$ F5 E l* w% T3 s* b& d5.39.217.77獨頭黑蒜由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入量減少,使得胰島素合成下降。而黑蒜中含硒較多,對人體胰島素的合成起到一定作用。
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小青柑普洱茶含有較多的茶多糖,是預防和改善高血糖的理想飲品,民間也有用普洱茶治療輕度高血糖的習俗,而且是茶越粗效果越好。
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