[健康資訊] 異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃

【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～
5.39.217.77/ U' m3 s# r% B7 Y+ m4 W
夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾
公仔箱論壇& A- F0 `. J1 l% V9 E5 y

喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

tvb now,tvbnow,bttvb* G$ r' q l F3 O6 I, x/ \: t
女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！公仔箱論壇! [4 {0 d: h" L* T4 x; d& I
公仔箱論壇) ?* B0 q& j: h, }2 B* B
要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？…
; o& ^( z5 E$ z1 F" X
門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」 5 Y; z" d2 C$ e( b
tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 b+ @% c* {7 Q* j! }
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！
tvb now,tvbnow,bttvb5 S9 x2 v/ P7 c" X( z7 q$ l; w0 Y
那些白帶是異常分泌問題呢？ 0 Q5 o; A' v2 N0 m

公仔箱論壇$ T1 R* i0 g0 t# O
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 tvb now,tvbnow,bttvb! ^; m5 p& B9 y/ P$ {0 q# r) u
3 \% Y9 V. d$ a& j

在小褲上的分泌物沾漬變多
量多到想要使用及更換護墊
有氣味令人不舒
外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!!
8 v( k, f# w' W3 x( D5.39.217.77$ m0 D; }) m. I# X$ e4 D
A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 tvb now,tvbnow,bttvb: X8 S" F8 }! {; y' i9 p

, D( P( r6 S6 W1 \, [. vB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
$ A; p+ k2 x# c
C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 P. u9 G1 K& D) G/ A

* ~" D' V! L/ h8 [tvb now,tvbnow,bttvb★怎麼樣的分泌物才異常?? 5.39.217.77" g3 C( A1 K+ t' y6 @9 Y

0 O) |/ d0 o# Z$ q @: B1.生理性白帶：
! I1 j$ R; c* t7 |
' ^& Z# H/ H$ `$ E生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 . W. E5 A4 O- P/ b. W" B3 ^
公仔箱論壇0 y: N) d, ^$ t% Z3 A6 b+ D
2.病理性白帶：
$ d% u0 L' l& `3 F, \/ h. I
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。 5.39.217.77+ K9 [' _! M& @: o
公仔箱論壇* U- H1 v+ v& g' o/ H* U { n$ H
這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。

怎樣的體質容易白帶異常呢？ 5.39.217.77* M9 U- j/ d* b% F5 i- I7 {0 |+ Z

) V7 P2 `1 i6 e# X公仔箱論壇★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？ 5.39.217.771 V8 i8 R/ E S! q4 C9 P

( h2 @$ j; g1 y) G6 B U0 _(一)脾虛 6 F% V9 B( A- n0 V% J% ^

婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
治療原則：健脾益氣，除濕止帶
處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

5 d# Q6 p/ E" L張醫師的小叮嚀~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" s, e: t' V i; g
公仔箱論壇1 T# y1 q8 h7 I- s1 L
脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c; i+ u3 @; b& s" R) j, G4 }

: Q7 F& j& L8 u4 j2 L5.39.217.77(二)腎陽虛
: z7 i8 n$ T- N9 ^+ \

婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

8 s- o$ a0 I% P, i) P9 P
張醫師的小叮嚀~ ! z+ ]  L0 K/ |  z3 `
5.39.217.77; h, v/ m8 K3 e
從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 5.39.217.77: Y6 N  }( @. H$ F, x( S- E
5.39.217.779 q0 s/ h/ q, G, |  \: Y  v
還有哪些體質容易有分泌物問題？

(三)腎陰虛 5.39.217.77+ [0 Y$ V0 p# ?7 K* _1 T4 Z- G

婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
治療原則：滋陰清熱，止帶
處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

( O# E' b) |3 z% K公仔箱論壇張醫師的小叮嚀~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N  X- F4 T; |  j, e
6 U& a6 |# \- q8 n  g% G* i' w4 Q
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材公仔箱論壇  i, c, u3 z+ a6 a' Q

- ]& ~$ L4 K, U3 \" ^0 c' y(四)肝經濕熱或濕毒蘊結

婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

, W3 ?/ ~- q: z" W9 T0 n張醫師的小叮嚀~
  q7 ~% z: m# Y! q4 }公仔箱論壇
9 s( X3 m% b  H公仔箱論壇這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
6 B" V6 x, J8 P7 L& E! P公仔箱論壇
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!

2 E3 Y8 i: B# I公仔箱論壇白帶異常如何改善？ 9 y9 W! b  V& t: ^: D

+ K0 l0 B" Q* x9 W  ]
★平日保養的注意事項 tvb now,tvbnow,bttvb" g! |3 K, m1 E6 |

8 f4 D! v$ Q+ d$ ~/ G5 o+ }1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# q9 X! A7 B1 m: r
tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 `3 w5 M& s4 ?( J) b
何謂寒涼食物? / z5 z( _9 l4 }& E4 Q% J2 t' }
" s* d8 N. \; h" }$ x: T* S
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片
+ ]: @4 j" ]( J8 [tvb now,tvbnow,bttvb9 j1 I! g8 r1 [" k8 j8 T6 Z" \4 K
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
; D! K8 D5 G# b9 \% l4 t, r公仔箱論壇4 X, R% T0 Z6 d: R( @
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。

3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 tvb now,tvbnow,bttvb  u. r5 n; w) B  w% k6 w# q

' q% i* I4 L0 m4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率! . A9 L/ B4 {& ]7 [' `
5.39.217.77  a) J! s$ w$ `4 c
5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 5 m: `, c- C6 _, _
tvb now,tvbnow,bttvb' j: z8 G- i4 q# y" o) S* a
6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。

% o! L  x) b; T公仔箱論壇7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 5.39.217.778 q4 Y% E: E- b: d/ L4 J

8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 5.39.217.776 f# b! A2 n9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a' U* n3 D9 B6 F& l6 o
★知識加油站：為什麼陰道偏酸性?
4 F& @! [$ u5 C  q. Otvb now,tvbnow,bttvb$ k( ]' U( }5 s. T+ [
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表