【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】 陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～
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夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾 tvb now,tvbnow,bttvb4 s1 c& L5 |9 J
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- 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
- 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
- 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
- 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
- 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品
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女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！ ( m7 o6 W; u) p& v0 D
! K# `1 \7 ?( c% H$ D3 X! r/ Z4 c5.39.217.77要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… 5.39.217.77: I# `1 N, ^, H2 x
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門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
e; i! i' z m3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q* r2 V6 P7 E% v( j/ ?
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！
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那些白帶是異常分泌問題呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 V! g; A& Z1 M9 }# H l% C
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★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 5.39.217.77: u5 d9 _5 U, U- n2 P- L
+ k7 Q2 H6 u" A# x) R* S - 在小褲上的分泌物沾漬變多
- 量多到想要使用及更換護墊
- 有氣味令人不舒
- 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)
★都是這三種菌惹的禍!! 4 u8 d1 ~- M! A2 k3 w; q7 V
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A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( i9 e3 k! J; D5 B2 v2 `9 H
2 T0 ^0 `. d* }8 @6 t( f2 O3 p9 lB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
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' X8 r6 H5 z3 U5 C2 G$ }5 fC.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。
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★怎麼樣的分泌物才異常?? 公仔箱論壇0 v( h- n3 L4 ]: o+ W6 @
5 D& V6 N' y% ?8 k公仔箱論壇1.生理性白帶：
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生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P- ~0 K7 J2 ?) L6 `
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2.病理性白帶： 5.39.217.77* ?% Q& V: u0 V: v
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正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。 公仔箱論壇/ O" E, x: h! t: s& A
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這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 a, b1 B& j7 t! _9 J, i( P* E
! V" m! r1 L, O5 a3 ]6 R公仔箱論壇怎樣的體質容易白帶異常呢？ 6 `* P! q9 r$ H$ ^' r
$ y2 u/ ^0 O' l/ w5.39.217.77★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？
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) }1 o/ J. Q9 L2 y* ^1 \4 a+ s$ r公仔箱論壇(一)脾虛 tvb now,tvbnow,bttvb9 t' x. n Q3 d6 J/ Y+ R
- 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
- 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
- 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
- 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理
8 y0 m+ @$ R( `" H1 z! @1 u5.39.217.77張醫師的小叮嚀~
+ B5 b$ y. F7 o* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 h$ d" _6 l, t% q& [7 ?! C& ?2 a
脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
( {: g; {1 O9 f, Q7 A0 ^# c5 G& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }8 C* H7 y: k( S1 L- S# x7 u(二)腎陽虛 - m' G2 f& h. i" p/ E1 x
- 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
- 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
- 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
- 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理
( R" `- N! K A6 Z: q% ~張醫師的小叮嚀~ : t+ R, x, ^: d% |3 H) [
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從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
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還有哪些體質容易有分泌物問題？
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(三)腎陰虛 " r& {1 [7 Q9 S* A2 R
- 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
- 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
- 治療原則：滋陰清熱，止帶
- 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理
7 o# w5 F0 i4 |, {+ M/ otvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~
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( p- @; C. {( @1 o# [8 Z腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 公仔箱論壇6 ?* \, Z! T& |* h5 `
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(四)肝經濕熱或濕毒蘊結 tvb now,tvbnow,bttvb* C. `) r; \2 I: z: ~- _
- 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
- 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
- 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
- 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理
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張醫師的小叮嚀~ 2 I7 q9 Z# M6 i; p; U/ ~* Q
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這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
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若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒! 公仔箱論壇3 }" p& O" g# D) i
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白帶異常如何改善？ tvb now,tvbnow,bttvb& D7 a( S" l6 s8 p
$ S8 j9 C7 A/ Htvb now,tvbnow,bttvb★平日保養的注意事項 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [- J M I2 ]+ }& w. }2 z
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1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' z/ k# N3 H" K
0 v6 J& f/ g8 a1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何謂寒涼食物? ( @1 V7 ]& G9 _+ ^' W3 X7 \+ c
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寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 4 G( B+ a2 [$ R# K& ?, g$ V' S' i
0 l+ u5 P3 F: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
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2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 ) \; {2 u& V; T& s3 V
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3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換
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8 p# N! S, c2 O% h; x8 R% ]; x. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
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1 M2 F. D. e8 k5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
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6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 公仔箱論壇, r. `% o2 q% t. `
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7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
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" g2 s2 q2 ?+ ^6 B公仔箱論壇8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。
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/ Y5 M5 l) Z; R! R4 e4 Htvb now,tvbnow,bttvb★知識加油站：為什麼陰道偏酸性? tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 x+ _: `4 f5 o4 }
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子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!
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發表於 2017-10-12 11:39 AM
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