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[健康資訊] 過度做家事 易發腕隧道症候群

家庭主婦每天都有做不完的家事,而上班族更是長時間黏在電腦前,長期下來手部開始疼痛。雙和醫院疼痛治療中心主任饒紀倫表示,過度使用手指與手腕,就容易發生「腕隧道症候群」。* G* a3 U3 v% Z7 P1 V8 W: W# z

- c: N3 s0 D& K& b7 \' E, m# ?/ ]. J. Gtvb now,tvbnow,bttvb饒紀倫指出,腕隧道位於手掌與手腕交接處,其中有屈指肌腱群與正中神經通過,上方則有橫韌帶。平時手腕的角度改變或手部抓握動作,都可能增加腕隧道的壓力,尤其從事手腕部重複動作較多的工作,罹患腕隧道症候群的機率就較高。
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, O* Y; f+ r8 N* G2 M2 B5.39.217.77另外,腕隧道先天較狹窄,或是懷孕時末稍水腫,以及肌腱發炎腫脹,也都有可能壓迫正中神經,造成手指手掌的麻木感。腕隧道症候群症狀持續惡化可能會延伸至整個手部,甚至半夜被麻痛感驚醒,嚴重者甚至可能感覺神經功能喪失、肌肉萎縮。
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一旦神經電學檢查確診為腕隧道症候群,首先應避免手腕重覆性的動作,使用滑鼠時要加護腕墊,也可以至復健科量身定做手腕副木或接受物理治療。醫師提醒,如有疼痛症狀,應及早尋求專業醫師的問診與臨床檢查,並儘快接受治療。        tvb now,tvbnow,bttvb, |) s9 _' j8 Y/ Q2 k& _6 [4 C8 B
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台灣新生報
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