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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) tvb now,tvbnow,bttvb; g" V3 e7 ^0 I$ \0 O, ?
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
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2 j! F. Y( k! e1 u. Qtvb now,tvbnow,bttvb  2三文鱼 (SALMON) ' T. p: p# w  Y( l
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  -可防治血管阻塞 公仔箱論壇1 V/ v. a* l$ k) }" E0 W1 x% r
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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% W5 @1 n" W, d: [/ o8 Q! s  3菠菜(SPINACH) tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ v- ?( g7 J6 P- a. Y  q  A
  -含大量铁质及叶酸
1 J1 t" f  P7 l2 N) n  -可防治血管疾病及心脏病
6 m: t3 l+ Z# f" b  -保护视力
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+ C$ {5 n& R- V2 a" K8 j5.39.217.77  4西兰花 (BROCCOLI)
6 D' i5 v: g) a% Htvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富胡萝卜及维他命C tvb now,tvbnow,bttvb' V/ j9 v3 F. P) ?' H0 N
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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  5蒜头 (GARLIC) ( d" F: f9 J/ f2 R
  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( _) n$ L/ X
  -降低胆固醇 ; [  h6 j% O" d% Z6 A" `
  -杀菌 公仔箱論壇  m6 }' N5 N9 F; R- ~5 c

6 \7 }* x( k3 m0 N! N& L* {tvb now,tvbnow,bttvb  6红酒 (RED WINE) 5.39.217.77  a$ Q, W( Q( e
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
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  -喝小量对心脏有益 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! q5 c+ y# P$ [  o+ D

! n% b5 I! O2 G# r  D  7西红柿 (TOMATOES) tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 M4 ]- S3 |. ?" M0 R: U0 I
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
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1 K6 }* _1 Y( P/ @9 p" G6 L8 d1 S. c5.39.217.77  -防治与消化系统有关的癌症
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# k- g% S5 W2 C' V7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8果仁 (NUTS)
3 N/ |! M$ I" A6 }公仔箱論壇  -含丰富维他命E
+ @. T( q) w9 A# `! a( p公仔箱論壇  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 d! V1 A. Z
  -预防癌症 3 j3 k, ?' ~/ z) H; h) ~! {
  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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  u' G! b) x$ P* Ttvb now,tvbnow,bttvb  9燕麦 (OATS)
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  -降低胆固醇 公仔箱論壇+ Z. y" f' ]( a! {
  -防治大肠癌 5.39.217.77- ^" j; ~8 ^* N) c
  -防治心脏疾病 5.39.217.773 J0 K( A8 I' w! R; Q: M; W3 G
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  10蓝莓 (BLUEBERRIES) + E, |% r* N# d( Z& B, F6 r$ j
  -抗氧化
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  -防治癌症
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
. w, \# _& b4 I& G& D; t9 L公仔箱論壇TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
, F2 U5 I+ L$ f2 ?不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
" \) l! t3 o0 K公仔箱論壇GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE5.39.217.77- w- u0 Y" f2 @* H: i8 n  o

* c8 A' q! @: m" \1 R: wtvb now,tvbnow,bttvbhahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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