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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.771 ~/ E4 H9 q  J
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 u+ j! e0 Q( }
  -预防心脏病
' A3 ]7 j7 s0 p5 {% }* \  -用来漱口可防治蛀牙 - H& \7 b( ~) P* H+ |% d5 i

% o- B) j0 D- v) Z' C7 ~8 n1 T. v3 ctvb now,tvbnow,bttvb  2三文鱼 (SALMON)   k% i/ k) u& J
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
& k3 N- M* M3 b  -可防治血管阻塞
2 l+ Y, ?3 D  N/ t' v+ ptvb now,tvbnow,bttvb  -预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 K2 ]0 G! |

5 C+ d' o- L# _! t- E9 L  3菠菜(SPINACH) 5.39.217.779 B, s# ]: L* C- c1 s
  -含大量铁质及叶酸 5.39.217.77; e/ F% Q$ G- ~& [; D) s" e
  -可防治血管疾病及心脏病
# y5 |8 n8 H/ C9 {4 O公仔箱論壇  -保护视力 5.39.217.777 }5 m9 t, }1 N8 l* [3 ^. e$ M6 d
  -热量低 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 [1 _# o. F

: D' R- \$ A8 ?% U+ p5.39.217.77  4西兰花 (BROCCOLI)
6 j8 s7 c$ M1 Z$ b! P公仔箱論壇  -含丰富胡萝卜及维他命C ' [& k4 P9 w$ V' m1 P- f
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。公仔箱論壇% ]2 r/ ~+ o4 }; A+ A
( }- A9 E# Y! X) V5 [
  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇4 i- |3 z- u/ f
  -防治心脏病
& t# `6 Z( K4 x. C( V/ T8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇
4 I# G2 U& k+ V4 l公仔箱論壇  -杀菌
% z* y% v  X8 m& E, |: x/ A2 Y$ Y: `4 ]7 U( o% k
  6红酒 (RED WINE)
! Q) z& S, Q6 n5 S" b9 J公仔箱論壇  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb* p; x5 t5 F1 _5 j; `/ ?
  -减少血管硬化
5 H$ t1 f1 T2 I4 x9 }6 Z  -喝小量对心脏有益 5.39.217.77# A5 S* W, j& h3 t

! {0 f9 \# e% p6 P  7西红柿 (TOMATOES)
- u5 W$ M7 e. I6 n* v  |% k  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 5.39.217.77, L$ o1 ?6 ~! T9 n2 T5 |4 O5 f
  -防治前列腺癌 5.39.217.77) a* x( I2 F: U. |( d) S: r, l' M
  -防治与消化系统有关的癌症 公仔箱論壇' p% s9 e# m: v/ t2 ^/ p9 r2 Q4 l
  -有丰富维他命C ! P% u; _7 j9 o% I
6 Z# S  z: y3 i
  8果仁 (NUTS)
" s* V, r# }& m8 t* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富维他命E 5.39.217.772 M# ?/ N4 A7 f8 y
  -降低胆固醇
5 Z' J( M) O& y- Z: P' [* Z6 \5.39.217.77  -预防癌症
8 y+ B" y8 F4 E: z* `  -含甘油三酸酯,预防心脏病 公仔箱論壇. `5 j5 ^2 F( N# l+ |1 y" v; A
& l9 r, H/ A; M% m7 E: T) j4 M' b
  9燕麦 (OATS) + j- C1 j: T) x( o# j
  -降低血压
; \; c( q  y- y$ t5 z* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇
) ]% O, Y0 [' u3 B  -防治大肠癌
! e, _4 e6 [; |, v' o& T# p* v; j( X  -防治心脏疾病
0 @  F2 I  a; I7 x5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' C, b4 l; _$ L
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 2 }5 |* B7 w% t$ I
  -抗氧化 / B  M7 B7 i, ]# K* j1 f* H
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 V% ~( \. d! K; w* K5 E
  -防治癌症
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.公仔箱論壇! s: @  K8 B& c
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意公仔箱論壇! {3 B. |% s4 C% ~# a; b
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:tvb now,tvbnow,bttvb* H8 A: ~; K% l: O8 P+ u
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
% E, I5 v# [, \- c5 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r4 ]7 g9 g4 V" b* ^; E! Y$ @: J
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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