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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.77' |) {4 }" d* R& U. f( v3 f/ s
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
9 Q$ \" e* V9 A. e* S5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病 . U2 S& z1 t) H# U1 i
  -用来漱口可防治蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb3 B! G( A+ d% o( G1 I6 E
5.39.217.77/ i! ^* y9 b8 M1 E. Z; w! z* H
  2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z2 ?/ C% k0 p# s4 w
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
9 _- H8 w: P- g! U% k- e! Etvb now,tvbnow,bttvb  -可防治血管阻塞   e" \; c& v' L) f$ d+ r7 `& e
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH) $ M5 k+ m& e1 \9 T& T
  -含大量铁质及叶酸
8 q/ G, N0 K+ b! I4 h  -可防治血管疾病及心脏病 公仔箱論壇6 M) ]  i5 f0 Q  v7 R+ P
  -保护视力 5.39.217.776 U) q: z' e, G, l
  -热量低 公仔箱論壇0 L* @+ u8 ]! P! R
5.39.217.775 D. c: `, w$ f; m0 f$ b
  4西兰花 (BROCCOLI)
; G0 k0 Y; T  m* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X* J* X8 T' `% ?% C
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。1 w- `) X& y# S2 C

6 p+ P! a$ ^4 v2 n) Dtvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @" {& U- H5 s2 M+ M/ [
  -防治心脏病
8 i1 |3 l) o5 D0 w! a- z; l9 {5 X5.39.217.77  -降低胆固醇
- ~* H4 ]' ~& K" d; W6 e  -杀菌
4 {% E0 }! q5 u9 z/ a9 }5 R公仔箱論壇5.39.217.77# g, h# z6 h" t. U
  6红酒 (RED WINE)
# {) Y9 f7 |3 s4 [  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
5 f0 f1 u( R  g9 H& M, U5.39.217.77  -减少血管硬化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; a; l6 c% A9 ^4 x
  -喝小量对心脏有益 tvb now,tvbnow,bttvb+ G# X) K  ?# }6 n6 k/ m
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  7西红柿 (TOMATOES)
0 |/ U: R- t: N! wtvb now,tvbnow,bttvb  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* z9 ~7 A, ?6 z
  -防治前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N) b% o4 ?! o
  -防治与消化系统有关的癌症
- ^0 J( C$ G/ r* \. O2 Q  -有丰富维他命C
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) o# K" t8 a1 t/ t& k  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f; r1 @- H5 |* y
  -含丰富维他命E , M$ S3 }4 _1 P
  -降低胆固醇
- h. G% n& e* B* R2 v5.39.217.77  -预防癌症 tvb now,tvbnow,bttvb( C4 i; H) m1 j6 m1 Z
  -含甘油三酸酯,预防心脏病 5.39.217.77  U/ Q# N+ A8 r8 p  m$ [

! v2 I" i7 f+ m/ Z5.39.217.77  9燕麦 (OATS)
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9 n% f1 n3 L7 }+ ?  -降低胆固醇
5 O0 k( S8 X; C, ?7 h公仔箱論壇  -防治大肠癌 ( U/ d% n% ~6 C- A
  -防治心脏疾病
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, t! V3 w! G- O% n6 B+ N* J  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
. G  H% G; E( A+ U5 z( Utvb now,tvbnow,bttvb  -抗氧化
2 i/ n& r1 a9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病 公仔箱論壇$ A: \8 {9 l" c( h& d7 j
  -防治癌症
9 r# t. s: i) V* [. n  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.+ d7 Q) W! }( }5 G1 F; Q
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意0 s2 V1 g1 }. T; n" i: _
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
$ [2 O0 U! ?: N5 K7 JGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
  `# a- x: F8 e/ L' f5 _" F% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: w3 x$ T0 A& r, @. f! g- H) W
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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