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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 N7 K7 Y. R
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 7 g$ n( I' W3 W+ E5 @- z
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) ]( H& Z" k
  -用来漱口可防治蛀牙
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  2三文鱼 (SALMON)
# q$ e5 b3 q; b) Q  {4 E1 Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有OMEGA-3S脂肪酸 5.39.217.77, B& y+ `" G" h
  -可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |( n- H# D: E) _- Q
  -预防脑部老化例如老人痴呆症 公仔箱論壇' V) f2 r% a( a& k4 n9 l9 s

- F  i5 J( c9 Z0 b0 }公仔箱論壇  3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 U2 s* B/ w4 t, U' ~
  -含大量铁质及叶酸
8 e, e" x/ ]. M4 Q: _1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管疾病及心脏病 5.39.217.774 ~* K- N, L; r" |5 z
  -保护视力 tvb now,tvbnow,bttvb# g1 Q9 \; S6 @* c0 ]! V, W' x
  -热量低 ; ~' N9 N) f" Z! v& w( n. }$ b! h
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  4西兰花 (BROCCOLI) $ M1 F/ f; i  S: d* ~' x
  -含丰富胡萝卜及维他命C
3 l/ k* H8 [; n" u  [tvb now,tvbnow,bttvb  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb) p/ z6 s$ O- N
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  5蒜头 (GARLIC)
: T& Q8 S9 q7 O* `tvb now,tvbnow,bttvb  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* J$ X- P6 ?- C; q, t$ |
  -降低胆固醇 * z: Z3 }+ E* d; s
  -杀菌 tvb now,tvbnow,bttvb' l  Z" v- T1 S7 _# f4 B

6 _- m+ W5 k! u; F7 [5.39.217.77  6红酒 (RED WINE) 5.39.217.77( U( q* L/ i2 }% i4 g* U
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 公仔箱論壇, H+ E1 W1 ?' R2 [( `# N# g% ~0 I1 m
  -减少血管硬化
4 z! z. J  l' X$ q0 B& `; |0 V5.39.217.77  -喝小量对心脏有益
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, Z; ^; R& g* b) Q  7西红柿 (TOMATOES)
7 T0 g5 w' M, J8 ]3 P9 z  D& o7 s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 $ Y/ E6 I" Q/ _7 Z, o6 ^! a
  -防治前列腺癌
& N; r; n8 q& ^) Q5 j  -防治与消化系统有关的癌症 5.39.217.77  D, \/ k- \- J7 I( Y$ U* x
  -有丰富维他命C
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7 ~' x2 _. p$ L4 A5.39.217.77  8果仁 (NUTS) 5.39.217.77! y/ w4 t0 d/ `
  -含丰富维他命E tvb now,tvbnow,bttvb& R( u1 L4 [* d: ^$ ~1 Q
  -降低胆固醇
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  -含甘油三酸酯,预防心脏病 . {6 P/ |) V9 g6 i5 S+ J- Z4 J
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  9燕麦 (OATS)
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1 m' ?/ o3 K7 ]! t( O7 K5.39.217.77  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 8 D6 @+ N3 r9 x+ z7 b. B
  -抗氧化
9 R7 _  D$ V6 ?% g1 z1 O: N4 I0 X# d5.39.217.77  -预防心脏病 0 [3 e! W3 J1 n; F
  -防治癌症 公仔箱論壇8 y: c' V5 c: }
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.; }" ~3 T, `8 Q( o; A
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D2 A; G% L  M) |6 T
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
8 T, V/ ^7 @/ t  [* Q( [% b# G5.39.217.77GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
% Q. ]3 [% K) S9 @2 _' d: c: T2 p  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n, Q" [# k0 p; l8 F2 T1 q5.39.217.77hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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