材料: 公仔箱論壇. M( |5 t! A+ C0 h
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
: _; Q, `: U* E3 T4 Q/ \3 D3 T: `# x0 r, s8 ?5.39.217.772.豆苗 10葉5.39.217.77: z6 w7 Z6 T: E( v
3.金華火腿 6~8薄片
@! u( Z: W4 K* w$ v) g; S3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
4 O! n) [$ T/ M1 S0 {2 Z- @2 {公仔箱論壇5.油 4碗! F' [9 _8 {! k9 @. a+ |9 {7 F
6.蔥花 1根
; j' F0 i- s( b5 v6 J/ j+ t" ~5.39.217.777.薑末 1茶匙5.39.217.77+ m. o0 e3 j' i* j
5.39.217.77" v$ O1 f& `0 J$ j# l# j9 ^: t
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 l5 u) k& K( o
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇% u" `3 b- Q" n: O' z6 G: O4 x
2. 紹興酒 1匙
[- U- t- I* k' N& |" m公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
* g- B: C4 Z1 t, t& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙9 ?; f8 @! Z! T' C5 i" {
5. 白胡椒粉 少許
) F# ~, Z; I1 C0 z& V( V6. 芡粉 少許
# K E1 W. q! v) T2 u+ U5.39.217.77
" E |6 c# p. @公仔箱論壇做法: 9 d4 M7 e! c9 h9 ~- q/ t
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
9 Q1 i- _) C" M K: ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb3 |' C5 E' n) T% r
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
' l, b9 @4 O- P% T8 P4 c o! _" l1 f5.39.217.77 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I8 a6 N: H# z5 V% ], ^0 B
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |6 V' `$ N2 L& A
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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