材料:
! P# t2 h3 d7 ]1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w6 }6 K4 Q" ^+ G3 T) z
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R3 z7 X. x' v3 z
3.金華火腿 6~8薄片/ g' v5 |0 ]1 B5 S
4.香菇 8朵
* A: {* c& O5 a9 [) L5.39.217.775.油 4碗
4 b8 Y7 K! U" {tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根公仔箱論壇6 s* |9 _6 S" W' a0 M9 O
7.薑末 1茶匙
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% u# W1 K: k9 \& J. n) E" m5.39.217.77調味料：
- _9 Y) w& g0 k! T1 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
: h! O1 L4 I; w4 Y# U% w2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e: |& i! h1 Q) Q- q1 L
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇" z1 \( V- F3 U
4. 豬油 1匙
' O f% F; R, t5 j# m公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
8 }, K0 K: z6 ]6. 芡粉 少許
( {1 a8 M# W* L8 r' n [' G3 R2 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 y( O1 e. F8 k
做法:
3 l- @3 [$ r4 M, [ P1 s( w4 c1 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb) O* D% R( G- [2 X
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. z6 S5 D! b
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇" N: z! Q7 Z& E! Y* X
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ c; P/ U- G& {6 i1 g1 E
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: @# U, V5 @8 N3 b
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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