材料:
; Y4 c! \1 v/ Y* y+ S$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.77, m* _' H/ R" N! p# A! B$ Z) E
2.豆苗 10葉
/ Z( f, H: W, g# _公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
. U+ |1 g! ]9 C a# g" J$ utvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵" ^$ Z7 e( _+ [5 B
5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 h3 [; \+ l
6.蔥花 1根
, J. S0 I9 w7 e+ Y3 R, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 |- @2 G6 Z/ H. [
1. 鹽 1/3茶匙
( c& {/ z$ b( G3 g) W5 P公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
/ A2 M5 P4 [ a( Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
1 i0 @* Y8 N s4 x公仔箱論壇4. 豬油 1匙
2 q: O. |) ]6 G/ ^/ `5. 白胡椒粉 少許9 L8 t7 A' ?( a+ n S; r3 M
6. 芡粉 少許
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0 ^& I; y7 f# E7 L* _% d5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; ?+ e3 u5 r3 D4 t) Q+ ]- S
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。# k7 o6 @! |1 A3 K) P6 R4 l
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。5.39.217.77* \6 ]6 F: s' J! V1 p
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
$ Y2 H6 p/ P! F 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
- F( N+ g" `$ A# d5 A- I& G0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇& Y: {. W6 H% U1 Z- A
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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