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[健康資訊] 5大保健措施 防治青春痘

雖然青春痘只是小毛病,但是常會影響外貌,甚至影響到心理層面。5.39.217.77" l4 h0 }2 g5 E8 S/ ?
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專家看法:
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執業中醫師周順頂表示,青春痘好發年齡一般是由青春發育期開始,直到四、五十歲都有可能,習慣上發生於青春期稱為青春痘,發生於成人稱為成人痘,成人痘大多與荷爾蒙功能紊亂有關係。青春痘容易在皮膚出現如同米粒大小、微微隆起點狀物,局部按壓容易迸出膿樣分泌物或是脂肪小塊,發作部位主要以臉部、背部、胸部及手臂部最常發生。
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周醫師指出,如果青春痘數量不多、症狀不明顯,瘡潰之後沒有留下疤痕,一般來說不需治療,但若青春痘數量太多、發炎症狀明顯,甚至患處留下疤痕,像這種情況最好還是盡早治療比較好,特別是成人痘,具有病理因素,卻是非治療不可。建議做好五大保健措施,有助於防治青春痘。公仔箱論壇# V& j5 |! d) K/ {

' w( ^( t' h0 n- m3 E- o五大保健措施:8 [, g% q2 C2 @( R% k- }8 g

# |2 l2 h) f5 [tvb now,tvbnow,bttvb1.防治青春痘就應多喝水,可以少量、多次飲用,因為人體大部分都是水分,多喝水、多尿尿為最好的美容方法。3 x! l% j% _7 a' S' N+ F5 @% F

( G4 i; t% U4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.少碰咖啡、可樂、濃茶、提神飲料等含咖啡因飲料,因為可以促使交感神經興奮、內分泌亢進,進而不利青春痘治療及預防。tvb now,tvbnow,bttvb& j. |6 l' T- f' i

$ {- F* u1 P! l0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不碰菸酒,因為菸酒都有興奮作用,長期抽菸、喝酒不但容易影響肝臟解毒功能,並且會使內分泌紊亂,進而產生暗瘡,甚至導致膚質變壞。
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0 ], Q( ^$ i( E! e5.39.217.774.多攝取富含維生素A、B、C、D、E等成分食物,比如糙米、酵母菌、蛋類、牛乳、柑橘類水果、草莓、花椰菜、蕃茄、甘薯及大多數新鮮蔬菜水果等,因為維他命A可以保護皮膚,維他命B可以減少油質分泌,維他命C可以防止青春痘蔓延,維他命D可以保護體內鈣質,維他命E可以預防皮膚產生疤痕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- {5 i- i6 t. u) [( x8 d5 Q2 m  E
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5.女生使用化妝品,應以自然、無色、淡味、水溶性化粧品為主,同時應避免長時間使用,以便使皮膚有充份時間休養生息。        1 T; K  o. `' t

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  • soforlee

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