世界日報 編譯張玉琴
1 j2 k# M7 T' |9 b8 w. e3 J: J5.39.217.77
3 o! x2 `- V3 a9 Q/ r/ t2 ?+ `3 g公仔箱論壇最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。5.39.217.775 ` u: z4 z* O# U( a
- Y! m( r& I" M% y. z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 g2 M4 |8 C+ n5 @( G& [# W& ~7 ], ^
5.39.217.77: ?- R1 l8 X! F( y! A" p4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ t3 x; {4 G
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。" @; L+ G; k& E
5.39.217.77/ ]+ _9 S! `/ X7 d
研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。! A# N& B0 o& h) o% \9 V5 k8 `
8 ?& p% B# X y- P1 \+ @tvb now,tvbnow,bttvb西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」# ~( H& Y, C8 E7 _2 u3 O3 o
2 \ r" i' g. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。( \7 C) w6 }* i) a% y9 q* [% F$ K
+ ]- d" Z8 N5 f8 |& z, A* ?
3%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。tvb now,tvbnow,bttvb% K J/ b& l& k4 |, X8 C! O! E
; a6 C4 ]! U7 A* ] a8 v
研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。公仔箱論壇3 X% F/ q" c: O r
公仔箱論壇& u2 }8 V* c4 ~6 f# H
報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。
( n# }7 P0 w9 R4 k+ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W: T6 g: x' \
7 k; G- `7 i; v0 q" F/ X( f公仔箱論壇來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
