[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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  P% p- @9 U( p0 v% gtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb7 x8 m$ }- O6 X+ O; F: E) h
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；3 k- R* m* f  s& p5 \) G6 F

2 _2 T/ f8 W0 B7 p7 g. Y) L  c5.39.217.77　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；5.39.217.770 n6 x6 Y& @& d$ P- ]
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

tonyyyf

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