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" E; B; K4 b; L, ?3 m7 [ t5.39.217.77制作工艺:炖 口味：咸鲜味
+ J) I. Y! c' Y 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, S* x/ C# _& X0 m2 U; d+ T- S1 r
- c: ~0 z' j+ I( g5 W公仔箱論壇 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；5.39.217.775 s a* U0 A I$ M8 Q/ |
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3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；; Q2 k5 R: {% G& Z
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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