[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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* {* b" W- r3 m7 d2 o制作工艺:炖 口味：咸鲜味+ j4 s7 N* R  P! t% S
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: X) M/ A, B" {3 M* S
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；5.39.217.77. y8 D4 z: z+ k" h* A  j
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；tvb now,tvbnow,bttvb- `2 @& t% ?* A5 ]
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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- X% v! c/ T9 c. ?& ktvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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