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8 r0 N; H' J' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炖 口味：咸鲜味
& n( s+ z$ L! \( P+ B; ]0 X) ?" d 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克5.39.217.77 B8 Y N% M/ |8 D+ M( m! e
' e5 G8 n" z, W+ Y. y5.39.217.77 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. I+ h$ A" S( K. R6 E
$ T+ w) Z0 @& g3 L5.39.217.77 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；公仔箱論壇8 F/ i- k" B8 t% {" p
% T. A! q. L/ Y4 M# y" ^* ]8 O 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；( R$ I! Z) F8 y8 I. H$ W) m) i1 q
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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