【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】5 U! ^: n$ O+ `# r- m k
公仔箱論壇: `! r P0 P! z2 F C/ s
2017年是丁酉年，就五運六氣天氣醫學而言，今年氣候對人體的影響是火剋金，必須特別注意肺（呼吸系統）及大腸方面的問題。
, s/ d: ]. Q. F) H% `; G6 k; @: y% y2 ^) w" P. P* \6 D- W
這幾年台灣的空氣品質受到對岸的霾害影響，已經達到致病的程度，對國人的呼吸系統產生極大的衝擊；而食安風暴爆不停，也讓民眾將癌症罹患率飆高與之聯想在一起。
4 c" Q/ S* S! [2 t6 ]: B7 ^4 {tvb now,tvbnow,bttvb
" R2 \! B2 J k6 r# H7 s/ @6 E公仔箱論壇近年大腸癌罹患率一舉攀升至第一位，肺癌則穩坐死亡率第一位。今年在上述的內外因影響之下，出門務必戴上口罩減少髒空氣對呼吸系統的損害，同時慎選食材，外食族尤其需要注意飲食，以免好發大腸息肉及大腸癌。 * Q5 h0 Z. ]: G( S7 r) `8 q
+ n4 L% O9 |" s# v$ I9 R; o公仔箱論壇每天晚上回家後，手掌握拳輕敲左右胸各30下，可以促進咳嗽，幫助肺部排出廢物。同時多攝取新鮮的蔬菜水果，保持排便順暢；多喝水、多排尿也有助於預防大腸癌。 |
發表於 2017-9-29 12:47 PM
| 