[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘
  B; _9 i& V3 qtvb now,tvbnow,bttvb份 量 ： 2 人  I3 f3 ~/ a  g" ?7 M' F
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材 料
) }9 @& q% v6 b. H$ Q+ E' }5.39.217.77雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克% Q% i0 c5 X3 }5 O; @
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做 法
2 R! _" B: Q1 W+ o$ M5.39.217.771. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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9 v* t( @$ P  d% `; Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
) Z1 K+ }5 M0 |1 ^" m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. y0 n- R9 O* W5 s2 n
3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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; @1 q( L, i! B5 L6 h9 K7 p" t& B! c4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ m5 s( h  a2 U; _- D5 g7 N

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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。