[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 6 ?5 x2 v7 K, P  D. h1 ~
份 量 ： 2 人
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8 J# i( w" j' r- c3 F雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 o5 X# F0 _# [, G. e  J/ E8 |
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做 法
- ~+ A7 E3 j5 S+ e4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 ! q) G! V/ M7 ]% j# D
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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8 j$ r! [0 j1 S- K( \3 n4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。4 S, t" `9 f" B3 s- \

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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。