1。皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77( m% Q6 J+ K) a: i6 s
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2。臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮
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3。味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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0 ^" W1 F: N: M( X6 [4 h( d5.39.217.774。菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,緻食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。 (男人缺鋅,會無法擡頭作人,恐怖啊!) ,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb- z7 Y% @6 U! S; G
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5。豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝固醇,會導緻動脈硬化。
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6。烤肉:由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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, A9 R F3 f. C# X6 Gtvb now,tvbnow,bttvb7。醃菜:醃菜若製作不得法,含緻癌物,並含硝酸胺,久吃因而緻病。tvb now,tvbnow,bttvb, _" k- s# Z0 b
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8。油條:油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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# B: V- q6 s& `& @1 A4 H, O9。饅頭:吃多了也會撐死人! |