醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)% s8 O! ~3 S0 N
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7 G2 e% I \ f9 r7 [) R【方法】雙手疊加，放於「中脘穴」。然後向下壓，力度適中，順或逆時針按揉 3-5 分鐘5.39.217.778 F+ ]# H* _& S8 P
【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用，並有助調理胃經、小腸經、三焦經
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* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點，約肚臍上4寸
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發表於 2017-9-24 08:11 PM
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