[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
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3 k5 I2 T& m. E' G) |3 W; G! }5.39.217.77【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。tvb now,tvbnow,bttvb' N" K1 [5 c# c1 c5 g" {
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木* P. ^1 G9 E5 y3 B. ~% Q# H8 I
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