[健康資訊] 多管齊下控制膽固醇

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林女士40歲，其母親血脂高企且患有冠心病，醫生建議林女士檢查血脂，結果發現總膽固醇（TC）高達9mmol/L，低密度脂蛋白（LDL）6.58 mmol/L，考慮為家族性高膽固醇血症可能性大，為患冠心病高危人士，建議藥物治療。
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血液中有幾種主要的脂蛋白形式，分別叫高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）和極低密度脂蛋白（VLDL）。5.39.217.77$ Q) t4 d. p& v/ i% \! j. F6 U
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LDL又叫壞膽固醇，是主要致動脈粥樣硬化的微粒，氧化或被化學修飾的LDL不能被組織利用和肝臟清除，沉積到動脈管壁上形成斑塊，引起動脈粥樣硬化。
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HDL又叫好膽固醇，可將周圍組織的膽固醇轉送到肝臟而排出，從而使膽固醇不能沉積到動脈管壁上形成斑塊，起到了保護心血管的作用。好膽固醇水準愈高，患心血管疾病的危險性愈小。
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# h7 s+ A3 u* z人體四分三的膽固醇由肝臟合成，剩下的四分一來自食物。但日常飲食吸收過多動物脂肪、蛋黃、內臟等，肝臟自然會生產更多壞膽固醇。
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高危人士包括家族性高膽固醇血症病人、三高人士、有家族性心臟病者、曾中風或心臟病病徵的人士。這種群體均應遵醫囑，改善飲食結構，忌食動物油、肥肉、內臟、動物皮、蛋黃等，可吃蝦蟹魚等，多吃青菜水果類。
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* d# t* D6 B+ y# {/ K公仔箱論壇除了改善飲食，還要多運動，因為運動能提高好膽固醇水平，每周鍛煉3至5次，每次30分鐘，就可提高HDL的水準。另外服用藥物嚴加控制膽固醇指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w1 C4 M0 n3 A9 l
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像林女士這種家族性高膽固醇血症患者，飲食運動控制膽固醇水平難達到理想水平，因單靠改變飲食及運動只能降低10%至20%的膽固醇，須用藥物來達到治療目標。
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! }/ Y4 K3 @2 K1 _2 w3 Itvb now,tvbnow,bttvb目前主要使用他汀類藥物控制膽固醇水平，此類藥物可降低30%至50%，但有耐藥和肝功能異常可能。隨着技術發展，已推出了新的靶向治療藥物：PCSK9抑制劑，藥物效果更佳顯著，藥物副作用更低。