除了用來「大便」同「放屁」外( Z3 n! w: s% m* B: n* c, `/ z
第三個用途就係...........
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4 K! W. Q( Y6 w+ r6 y5.39.217.77這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊- H5 w9 e' N3 x
肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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