返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: l/ {7 _; }  R

, D* s' O) ]! e/ p' A公仔箱論壇【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿,兩手握空心拳,從腳跟內外側開始,從下往上敲打,直到大腿跟;然後再從大腿跟開始,從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
% w3 S! Q% e; M% D, _# B5 V【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
+ F$ I5 s9 ~% G' I1 |4 o$ ptvb now,tvbnow,bttvb
! Y- P6 V0 x, \/ H* A6 ]5.39.217.77
返回列表