[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)
5 c' G9 h( ?8 z/ `5 H" k$ N! i# ^0 S0 g
【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
( A/ L  Q" J7 h  g" jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
; H0 e% o# c, P  ?1 F+ M' f公仔箱論壇3 a0 Z7 [, }2 n3 S