醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
* R6 l8 I, I2 I; t! x! n- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o- m6 N) X) u1 L6 m" N- U5.39.217.77【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆tvb now,tvbnow,bttvb+ I# m$ R5 t3 n2 e' b( @7 h
【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb9 E& A+ v+ m0 b* @( q2 Z7 F
# Z! Y; o. S; D: e9 j7 \) |5.39.217.77 |