早安健康／陳家維（貓藥師）& C* A: S+ e. f. T$ b$ x
: _0 l5 g) _1 Z9 S8 q
小甄是個外表白淨，說話小聲，帶著兩個小小孩的少婦。要她這麼輕聲細語的女生，在人來人往的藥局講出她泌尿道常常感染，還真是難為她了，我也希望藥局像醫院一樣有個獨立的諮詢室呀！但在寸土寸金的北部，這願望大概是難了…
' t% k9 {1 X& p4 s+ G6 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( C% D6 H v) z9 ^: g9 G7 F
我把她和小孩帶到沒人的角落慢慢跟她聊，找出她為何會常常泌尿道感染的原因。原來小甄婚前是個上班族，婚後由於老公薪水還不錯，加上希望她全心顧小孩就好，她自己也放心不下小孩給別人顧，就辭掉工作專心在家帶小孩。但是一個人顧小孩真的很疲累，娘家媽媽又遠在南部，婆婆則是過度強勢和常對她顧小孩有意見，所以就算好幾次她真的累到快撐不下去了，也不敢開口請婆婆幫忙，只能咬牙苦撐下去，身體也常掛病號。這次就是因為免疫力太差，加上顧小孩忙到忘了喝水，才造成泌尿道感染。 / L: _' n- D5 m1 [
9 S$ v1 H" L8 N, X' p
我請她先去看醫師，依照指示驗尿並服用完治療泌尿道的藥物。因為泌尿道感染非常容易復發，而且細菌很頑強，所以有時候需服用藥物的天數比較長，一定要乖乖服用完畢，才不會產生抗藥性。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, |& p; V8 I, \$ v
5.39.217.77; z# f! i* v7 ]# @
還有請她在方便拿到的地方擺水，才不會顧小孩一忙就忘了喝水。現在夏天易流汗，最好每天喝1500cc~2000cc的水，讓身體還是保有足夠的水分讓細菌排出。還有，最好每次性行為前，可邀老公一起沐浴，除了降低感染外，也可當成促進情趣的一種方法。公仔箱論壇( ?/ S) D1 c1 o. D
; f7 R4 m+ k2 I5 Y3 r. X
平常還可以多多服用下列幾種保健品來預防泌尿道感染： 5.39.217.77" @ G2 W8 T/ g, p2 Q0 u1 ?$ X
& S C2 _- q( D( R) y$ R公仔箱論壇1.益生菌： tvb now,tvbnow,bttvb& g! a. ?. d4 S0 I/ F* w
' H( I9 K8 J& W ^6 b/ `: E; G2 p' y公仔箱論壇由於泌尿道感染多由大腸桿菌(E.coli)引起的，我們多吃含Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1及 L. reuteri RC-14菌種的益生菌，可與壞菌競爭，以達到預防泌尿道感染或陰道感染的目的。
9 M0 v8 ]0 p' _0 `# K$ ltvb now,tvbnow,bttvb- S, f' `3 {, O5 g4 m5 J+ l' v
2.蔓越莓： tvb now,tvbnow,bttvb) }; W" y; k* m' O( S
- F2 |, [, l: W2 A為什麼蔓越莓常常被我們用來預防泌尿道感染呢？剛剛提到大腸桿菌(E.coli)是最容易造成泌尿道感染細菌，它是一種有鞭毛的細菌。因為蔓越莓含特有的「A型鍵結原花青素」，它可以讓討人厭的大腸桿菌的P型纖毛，像腳底抹油般，沒辦法附著在尿道細胞上，而被排出體外。但別忘了也是要多喝水，才有辦法把細菌排出呀！ tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 Z- z3 q2 G& Z7 D5 ^( E3 f) T: H* O, y
tvb now,tvbnow,bttvb! P V; b! \0 B3 u2 a8 X1 e# L! L
3.維他命C：
, v! \% E, W9 A. C ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) N' B4 X6 l- W8 H0 d
我們吃維他命C來預防泌尿道感染，就是取它可以酸化尿液的作用，還有保護黏膜上皮細胞的作用，讓惱人的細菌無法生存。
2 R" P5 a$ g' K# {5 N3 m4 N公仔箱論壇
- J$ e8 s6 W* |, X8 v' g. E4.D-甘露糖(D-mannose)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( j0 Y% u8 {/ ^3 E) O, V
7 S( m" _+ K* w6 z. W: J
大腸桿菌會利用自己細胞壁上的fimbriae這個構造，抓住人體的尿路上皮細胞受體，但好險細菌的fimbriae很容易跟D-甘露糖(D-mannose)結合，所以當我們大量服用D-甘露糖(D-mannose)時，細菌就會傻傻的跟D-甘露糖結合，然後被尿液沖刷掉，而不會跑去跟我們人體的尿路上皮細胞受體結合，造成我們的泌尿道感染了。" k9 H. Q' U0 O! a
5.39.217.777 m; U, q% |* n; m0 x! |' B5 ~; Q. h
後來跟小甄聊還發現，她竟犯了很多女生都常犯的錯誤，那就是很愛用護墊！記得某位婦科醫師曾打趣地說：「感謝護墊讓我賺了好幾棟樓！」因為實在是太多女生用了護墊因而造成泌尿道感染了，尤其現在又是夏天，超容易流汗，護墊上吸了很多汗加上悶熱的天氣，很容易滋生細菌，當然常常造成泌尿道感染。 公仔箱論壇 I+ o3 R* ~6 i/ C6 w+ }9 }- C
公仔箱論壇3 f, ~) P" p2 O# D% A! V
我請小甄先停用護墊，如果之後還是習慣使用，最好每上一次廁所就換一片，以保持衛生，減少感染。
! r+ m, q+ \' X# F H0 W) B1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 `8 T7 I1 A0 A/ R
※貓藥師心裡話！ 公仔箱論壇/ H8 V5 T/ q4 D% p, p5 V
6 G: H8 e" J6 P. n9 G
身為兩個孩子的媽，我非常理解媽媽總是把孩子的事擺第一位，卻常常忘了照顧自己。但是泌尿道感染造成的頻尿和刺痛感，真的非常不舒服，嚴重的話，還可能引發急性腎盂炎！所以請各位忙碌的媽咪，在照顧全家人的同時，也別忘了多喝點水照顧自己，畢竟媽咪是一家重要的支柱呀！有了健康的身體，才有元氣照顧好寶貝唷！ |
發表於 2017-9-16 09:13 AM
| 
