貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
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, z Z1 s1 S/ l( O Dtvb now,tvbnow,bttvb【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動5.39.217.77: I8 X4 _5 I8 a( }# Y2 Y/ c+ k" C
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @) ^* M7 Q1 R2 @
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