[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! w7 g) _* V0 C8 z6 o/ D

0 C! |8 \+ u3 b1 ~7 K4 B7 ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動公仔箱論壇9 V7 u9 `2 Z2 |' L5 p
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕5 _9 P% H' ~: Y0 K8 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 k, }5 H  e1 {1 O: y( f