[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)公仔箱論壇+ X- w0 d" @3 _8 p& x
公仔箱論壇2 F' z" D, |: a1 W0 W
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 p) ^2 n# N" x
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
! z* x$ i3 o. e( d4 F  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) \- {3 P) E$ r3 v3 B