震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇' K( l* G9 f9 ^
7 u$ m' l2 @1 A( z$ ~8 G( W
公仔箱論壇6 v& t) `" o6 c |% t5 B
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
+ @- Q; u8 B+ y& J. ]% x4 A5.39.217.77
5 p4 W. Q) ]; R" [0 {$ ~公仔箱論壇8 z2 A w" U$ S1 t, H
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇1 N( S+ f' L! u( N: v O
公仔箱論壇. w) q, a: w* f- o* [9 X+ d
& v1 C% Q4 `' A. m4 N+ R0 P: u( u GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
) b' k# U# ?2 U9 r5 r0 p D6 btvb now,tvbnow,bttvb
: ^8 Z l, @* ^( L公仔箱論壇& a$ L9 `; d2 _. h! ^4 _
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
2 ~1 T8 |0 T j) s& M. {7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @/ \$ n! j* ^* o, j5.39.217.77年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 j. b' e8 Y
, _9 A( ]" Z$ a
, h8 u- J& w: I. H- @* l0 I: K$ ?. U
腦萎縮才是根源3 r7 W" d- l! l6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ D9 M# V: x2 A! m) b
' r, s- w1 x) _4 L; P% H很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
- n% \9 S# J+ X& c( G. K: k9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' C6 \" J+ s0 Q
* n4 F7 M" a3 _& }% {
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
, M4 w( i- k3 ?5 ^8 Dtvb now,tvbnow,bttvb2 ` X( O) g9 l( X& Y
' }' x- ~2 r/ M- a. etvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
* w8 o6 V- j3 E+ e7 Z公仔箱論壇
& W6 ^' e4 R( U9 t- J# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G4 n8 [" o7 ^
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
0 ~; z# d0 q6 G" \6 k3 R0 R5.39.217.77
9 s- J4 e ]: J7 }公仔箱論壇
' r5 v; l, h) v v: [, u! Q. o公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過公仔箱論壇1 U* F" }1 E' L7 b
公仔箱論壇+ W O+ N% h) R: s1 _ K3 F; q
tvb now,tvbnow,bttvb, N, z' [& `5 }8 l* ]6 t( R
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5.39.217.77) ~, M( H0 |/ t# D6 B$ a, D+ s
5.39.217.773 x8 @; k; \. i4 W9 n% T$ d
tvb now,tvbnow,bttvb6 a1 W! E+ A I
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
$ N) Q% P3 e$ d' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( h, b. B% y6 v! ~% g: K+ q h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 b8 Z9 P# }
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇9 X2 p- @* ?8 Z4 i7 [
- o. O* l( H9 L) stvb now,tvbnow,bttvb
/ o3 ?. ~) F$ I: g/ Ytvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。5.39.217.777 W/ Z: z% m. A* T0 F6 T
& M+ T0 V- O: L% G! V- V6 Q5.39.217.77
. x! {2 U6 T1 E4 A% ?科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb [) L* H( |4 `1 H) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! a7 A. k, p3 ^* `8 }% W; S3 p) l) m
' Y+ N, p7 j+ J/ `6 }公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.777 p$ y; a% f' k, N }7 R
公仔箱論壇# g) }5 m7 F1 A% |' ^
) z' }& k: m: q, o4 k) Gtvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
+ R7 p1 G3 j+ h4 j( }5.39.217.775 q# q( v% W; ~8 ~- A8 W5 e
2
& Y) l K7 E5 T- ^0 V) A5 w3 g& Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! |* m5 U! E F, a' S7 y
轉舌頭
6 c! M/ f) o2 A- rtvb now,tvbnow,bttvb) V& \5 W! e9 R3 S& @2 \$ n2 X
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇; q! G2 V X0 ^7 a/ [! Y
9 I7 E0 F% B: L( I0 \9 P c& { i: v1 @8 Ntvb now,tvbnow,bttvb3 o; j( `/ l: |8 K8 [3 y, G
舌頭舔牙齒
& G# K9 E* u$ C1 p' M- b# k( Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 b1 \2 f% y2 j6 S3 U1 S+ H9 ^ @8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ V& v; \5 N! h/ A, W
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb, I+ t( Q& L9 x+ i0 W
7 i& r( z) H2 a: Y X) b' _
) x, v1 a% A9 n5 M6 p- ?公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
+ @2 L) x" e/ `+ L9 stvb now,tvbnow,bttvb
% @( S* |" E/ e3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @1 [' {! A: h- }, s% y5.39.217.77大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
8 F6 |$ N( v* V" c g5.39.217.77
$ Q) N5 q" m: E
6 ]# B* \( k7 }& g$ Q7 y公仔箱論壇這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
| 
