震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- ^( d" ^# \- D, d; Q! V
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& F2 K+ _6 ^- r' M2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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+ H8 p7 q/ |8 w3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；, R! b; B, H( b9 |
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！1 |! n# m, u t- E5 [
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇' c* d- h' U- f* f8 `& q
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, Z! G- I3 k% g5 N; Y5.39.217.77腦萎縮才是根源. T$ _" d! {6 V
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! e- J, @0 M* J) n+ z( Z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？8 f9 J! v1 T. K* a) R' l0 }& a
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% ?* L: M8 j% vtvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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% f8 f! n( X6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v+ q$ n c1 x' u2 G1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇& n9 J* D. V* {0 ^- x2 W& o0 K) E; Z
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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! |# F) o) I! s$ H7 Z; Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ E4 k0 g& {- k2 r$ m& v
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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$ F/ J( X% [' N( z) W/ s E5.39.217.77據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。( A& h( A* {! Q6 n9 j% E5 @$ C
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( \( k: X9 f0 j日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：, m9 n9 G' m0 X
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- g+ y1 O' l) d" Q1 t, E" V堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。: q; S$ J; C9 \! q
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4 D# k- |' z; a0 Q9 U/ Gtvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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3 U5 b& v$ e: @tvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 U5 R- |' F) ?5 E
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8 o" i9 u& T3 u% E4 x6 p2 P4 B5.39.217.77舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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: ^0 t. e2 [1 p2 u; M5.39.217.77轉舌頭* @/ s- `2 J# M3 o0 s3 ~+ c
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 Y/ |9 |4 B( B6 X0 q
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舌頭舔牙齒* _. o4 o- i1 d+ }: U' |- a$ e- @2 |: _
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5 K* T6 R! R& i' o; t* Stvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。1 L+ M, a! |- h7 D$ Q
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& q6 B5 u; e$ j |' @公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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