震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；. t0 o, C- d$ a8 r
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5 A- V1 L# g2 u/ Z' e6 p2 r+ F) c公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到； R0 F! L! C( d- q: w/ g7 v
9 r6 J8 o8 z$ v$ J: q7 v+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ u' e& P1 t3 o8 J2 p7 s/ g
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, z$ }* x( M" J4 }# p) L
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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( h& y" w' |4 d1 O( ?年紀大了記憶力就下降不是必然% m- E2 z; @0 ]( a' @9 y' v
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腦萎縮才是根源
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! F1 m/ ]2 p, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 a E! }- o4 n" c% I
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！8 y4 p* O$ Y: m( |# E. O
5 Z# d% e% r; X1 _" ?3 o' R: Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( O: g0 j0 b4 e1 S: t) ]
活躍腦細胞，動舌頭最簡單8 B: k6 I# X5 D. J6 i. ?2 I! S2 s
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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& N' q& e4 U9 F1 V( T) b; k% O, @公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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' c, N' q2 i% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* [+ G# r/ P! u3 q
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。. _8 T; c. T: p; f7 ]/ D1 k5 `
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1 E( j% k' G5 `0 G6 G# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：9 Q8 D3 a5 Q9 S t- Z, D2 @3 G0 r
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。/ A6 E X- [6 W8 D# G# B
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: [% n. L$ Z. J公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.77" M8 C: a$ K0 z' ~
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a9 n/ y4 }5 Y
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轉舌頭
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- m; }9 c5 Z2 K8 v( O$ O. }* F5.39.217.77讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇8 i. b4 @9 j1 o2 Z
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舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb) {5 v+ F. r8 a x1 ]
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7 r" Y: Q+ G5 q4 o2 Y+ L# w( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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, S! ~. \ N, b4 \4 d5 D+ }- ]& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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, O% B1 [) m1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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