台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。
: c) M! z" ~& R) Y4 w! g* R. |tvb now,tvbnow,bttvb長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ U+ {# v) p t
呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
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$ W/ ?/ P1 t3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:
" |1 \" v/ n, H7 G公仔箱論壇1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K4 _- j, }) @6 B
2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
6 a4 N7 I/ M; _: Q. C5 v3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。
/ j i. ?; ?; D7 W# V3 S5.39.217.774、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。8 k8 g6 _2 U' f' l- k4 B
5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。
" {( m% o( t% ]; w" i6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。
7 N8 a, B7 {9 o- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
( G3 W. K: e2 y7 {& S) D1 L8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。tvb now,tvbnow,bttvb: {) X# ~; y1 Q* @$ [5 C
9、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。
0 n7 ~* e6 F$ X" w10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。 |