材料:
$ I# n, N; D" N6 s. j急凍或冰鮮三文魚扒.......2件tvb now,tvbnow,bttvb; a- J7 n1 Q4 V0 V+ |
8 U4 |( k8 c2 s* z* L7 a; Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙
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- x% g: U& G8 ~5 g! p% Y5.39.217.77調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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/ @* s8 ]* q& r( d1 G8 {( Gtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb' Z: |; C* W0 K! N7 A* U5 R- h, \: p
5.39.217.774 p* y/ E+ j& \" _. j' N
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W" P6 m( z2 x# ~# e) u; ~8 y
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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1 T$ [- k/ L& G 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb: e1 K0 `. u* o+ E8 T
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 B1 Y8 S) @7 T1 S9 ?5 H
/ Q2 o) C$ G& z: R公仔箱論壇 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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