【材料】: 9 a8 d I5 ?9 j; h5 X# ?5 p
銀 鱈 魚 200 克
8 j6 i+ C- V; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {$ S& n. D! S4 r/ ~2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 : 日 式 醬 油 3 湯 匙 、 味 醂 1 湯 匙 、 砂 糖 2 湯 匙
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/ Q# ^$ f5 h v. y" l【作法】:
, c) C, s0 g9 g5 w( q5 X5.39.217.77以 拌 勻 之 醃 料 浸 銀 鱈 魚 半 個 鐘 至 入 味 , 以 細 火 煎 約 1 分 鐘 至 兩 邊 微 微 金 黃 , 作 用 是 鎖 緊 水 份 ; 之 後 放 入 以 240 ℃ 預 熱 的 焗 爐 , 焗 8 分 鐘 。
9 d$ N( T) M& x5.39.217.77中 段 時 ( 即 4 分 鐘 ) 取 出 , 在 魚 面 掃 上 醃 魚 時 剩 下 的 汁 , 再 焗 4 分 鐘 , 見 魚 身 及 轉 金 黃 色 即 可 。
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0 L) J0 {6 K( x9 G3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:
3 Z' W6 V7 @: G) ?* r焗 魚 時 焗 爐 門 半 掩 , 魚 便 不 會 太 乾 。 |