早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- v" g- B$ G5 R% G) u' d/ i
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7 @* y$ N8 z p9 I7 v. k便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- M. W) y0 {
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ f0 L a3 C: B+ P
6 L/ H* n, I, B0 w- A+ f& _/ ktvb now,tvbnow,bttvb台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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`* l' \- F2 U8 B$ B1 mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- s" y! C7 v5 u! c. B( f
) D' _4 V5 X" z7 U* Z4 C) d消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 . P7 X; q: R' P2 S, O: @
" T* j" t' l! P4 k/ l0 D+ k* R" M5.39.217.77解方：調整生活步調 公仔箱論壇3 R# _' B; {/ Q+ S$ {: C) K8 G! z8 N
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 公仔箱論壇+ u: p& i( c4 f" }* R, Q; q* |
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解方：藥物治療
6 `5 d: o7 F% [5 p- L3 w除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 ; X( L; h8 T3 s, e t0 P3 v( s, O; v
3 S: i0 ~1 A5 [( U6 ^0 E' Y大腸癌 3 `7 B; D- t) |- [
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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" s* W3 y$ U6 `+ H- C2 Y! {4 p% z. C# E解方：做好5件事
1 U, Z: v; o* e8 f! D世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
' h& F9 N# Z1 z4 O) o- `( O) }/ l# {1. 少吃紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb; k) V1 w$ K: ?1 H2 H
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
+ {1 f9 H& W% K8 J) \4 i4 G9 Y3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb# O. _9 d' ?0 m0 {) y' N. k
4. 維持運動習慣。 公仔箱論壇3 L$ o' g+ r, }$ V7 q% a- P
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
# M7 L Z: Y+ [& l5 |9 i/ |- U公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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% p5 w9 I. J: [3 H大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 5.39.217.77! C" o& n9 T# l& {: Z# m
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解方：改變飲食習慣
+ Q+ B3 b4 U2 J7 {9 A& q$ `0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 公仔箱論壇4 t* e; F8 _ G* R0 r' M# `; c; E
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解方：大腸鏡檢查
) ^, m/ h/ r0 [) U9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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