早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
( Q! N% |2 F6 T4 F8 {# O( O6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ q/ _+ p* \) r M% }
腸道疾病與飲食、生活息息相關 5.39.217.77" Y) Z5 x( x. T f
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。1 }* b6 L0 E, X; A8 v' G+ X8 w6 D6 j
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消化性潰瘍
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' t9 s2 ?0 |6 Q- o5.39.217.77消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇. R4 L1 m/ [8 l4 |& k; \
7 w; ~, O+ |( z4 _7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調
# X) h+ Q6 _) W0 u若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 * o! D+ d Q8 R- K7 f$ C
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解方：藥物治療 * W" q4 a/ V4 N2 H/ Z# K5 F8 V
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
% o- U" u5 `; v+ Z: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' Z7 @. n' |, }8 g5 J
大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 5.39.217.772 W6 t5 N$ a- J+ h* [
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解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb0 m) ]8 c$ I0 K! ~" Q
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
" o r2 Y. t, v+ C" g2 h! i公仔箱論壇1. 少吃紅肉。
& I2 p4 i3 i4 }/ g: g5.39.217.772. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
/ L* N- s* J" b# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多吃青菜水果。
* D |6 U. l! m; a4. 維持運動習慣。
. S7 C# r& ? q9 G5 b5.39.217.775. 少吸菸喝酒。
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4 l2 q5 B; R6 o7 D) V( y解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ n3 i! }7 G/ N# m% x$ A% n
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v' L# U5 \& x3 @# v* r* v
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大腸瘜肉
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& O1 g: v9 @8 `大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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( T$ p$ `$ r# m# z* w- G' T公仔箱論壇解方：改變飲食習慣 公仔箱論壇3 `- @8 X/ Y$ l
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 9 F9 G/ {4 b3 f
4 r$ ?5 C6 D! Q2 n8 D( Btvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb+ L& f8 m/ D; ]7 H+ z; \6 s
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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