早安健康編輯部
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2 p* b c. T1 ]" g) ?6 B5 g+ R a5.39.217.77便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 4 i0 e! F8 ?0 @
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# X4 z( v$ n3 l+ o! v; d+ c
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。5.39.217.77: o) e" O6 @1 y& i" N% o8 C# i2 ~
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消化性潰瘍 R" y8 U: Q5 D( R# Y% l, a
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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) S- m. O3 V; {解方：調整生活步調 ) X5 p/ e3 c5 h f
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 : Q8 X8 q& w, W5 W! y) Z
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解方：藥物治療 公仔箱論壇 U* ^+ T u. T+ W
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 tvb now,tvbnow,bttvb y; a& p* Y% u1 U
; l8 Y8 P: ]5 k* P1 ^; ^0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌 公仔箱論壇 U/ I1 _* I/ J) E
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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7 ^; X4 \ [2 j1 R' s5 k8 N: v+ m5.39.217.77解方：做好5件事 + q i4 _: A8 X) @$ U3 E% H
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 8 ~" C7 C6 s& ~7 M
1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇! B* J# s5 G2 ]( X% X) c
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 0 M* e4 |# T, D* r# O _
3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E M" R+ B0 `9 I
4. 維持運動習慣。
! i1 T4 I0 x$ D9 r9 M5 D5. 少吸菸喝酒。
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: n/ W5 P' S3 ~9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 公仔箱論壇8 K; b) u M/ a- E: b
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
* P' }3 P) c( Q0 g7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n3 |8 a" a2 ^/ O4 k, f8 a5.39.217.77大腸瘜肉
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' C6 u! O( K" W) Xtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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. v: U6 A" m1 [4 h3 T解方：改變飲食習慣
/ ]2 V/ L n8 b; ]2 S% G/ W5.39.217.77依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 ! M6 Y+ c( x& i" }
+ Y( d( y( x9 ~, J" z解方：大腸鏡檢查
3 r% G0 G! X9 h" ]) F# A+ o" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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