早安健康編輯部
G( c9 O. R3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Z) f/ A7 F( K6 h- N
2 q8 e, \2 _0 R8 U6 f5 v便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 + m7 Z. f; V+ I# q
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇" O0 c4 i. @2 g1 @1 s y% Q
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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# f$ }$ ~* t e( z7 N8 E9 r" o" ^tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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解方：調整生活步調
7 O! [+ p$ U$ M4 n& n+ h; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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* x( A/ ?, L# f Z7 R% E5 p; W/ z: I公仔箱論壇解方：藥物治療
9 r6 k z6 K9 W' p0 ^2 j除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 5.39.217.777 X# B. _5 s/ E# N( e* }/ E; r* N4 \
5 W% I. ~' z0 u, X# R; m公仔箱論壇依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇) t" A. u: j% _% o% x% X5 j) x
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解方：做好5件事
% \! p# T4 ]. ]- k0 {7 g% Ltvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 5.39.217.77/ ^2 `. C8 q; F0 L
1. 少吃紅肉。 / E, A$ Z- p. J- ?* C
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
- P5 A/ t/ p( `' C3. 多吃青菜水果。
9 ?& K* K2 T+ n( E t1 B5 q' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 維持運動習慣。 公仔箱論壇* ]$ `5 N# B9 u7 S* z
5. 少吸菸喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. y3 `3 J: u$ k0 g
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解方：定期檢查
9 h0 ^. U3 @% p9 y' s. S7 }: L" s公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
2 C j; ]2 ^/ }) d- X9 T: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T" d4 W. I/ m6 J t0 h9 t公仔箱論壇大腸瘜肉
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2 H1 w! G* t9 T& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb, \) A1 R1 ?3 f" D. ~1 k
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
, d) ~* a- Z" S: P9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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