鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。/ C2 }. p1 K& D& X
! b* p1 C8 o* D* j9 A' s公仔箱論壇與肺脾腎關係密切tvb now,tvbnow,bttvb; v- b8 c/ r1 \7 A9 d C
' k9 d$ H" q+ c# i0 ?: \鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。; ~0 }3 h3 w2 T# l6 ?3 }
) C5 s0 z2 x! b! F" e) d對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀5.39.217.77! j* `4 ~# p! W4 v3 _: Z4 O3 N
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。5 ?3 d3 `, [" f
1 @! i3 y+ {* ], t( ~# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百會
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。) w) v6 M# ^7 B+ n
& J% t1 f! T) g公仔箱論壇功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。5 w4 H) e* s* Z3 m- y
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
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6 K$ |7 |) h a+ }$ Y, Q功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。tvb now,tvbnow,bttvb5 S5 I2 G/ T$ U. e2 K& M: A: y
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H9 A2 L$ b% X9 v* Stvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。公仔箱論壇* F; b# s: o3 @0 R: n
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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: k# V3 v/ h4 c* J. ]3 x公仔箱論壇功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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5 I9 o7 P ?- L! f公仔箱論壇補肺通竅茶
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7 G: }* O1 ?! E# C材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, ^6 q3 o5 @" f
' t% |/ z3 Z( i功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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