鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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% ]6 b, E7 L6 E4 q+ v0 Z5 a鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。( Z8 X4 k, u, o8 ]; s
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四個穴位改善症狀
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/ \) @, X8 P* Z9 O0 P& W5.39.217.77以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。5.39.217.77% J( V$ D. \0 z/ n
j9 Z( W& {) v9 N公仔箱論壇1.百會
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。公仔箱論壇 o9 b2 H+ i0 A" \3 Y O
- w _8 w8 i5 n/ Z, c1 X$ qtvb now,tvbnow,bttvb功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2.上星tvb now,tvbnow,bttvb! G K% N+ s, g% q4 f/ z
0 T$ Y/ T6 S$ u: z- K5 S" t6 S公仔箱論壇位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
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功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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) n5 q/ Y6 ^7 B9 A" K' ~( ^tvb now,tvbnow,bttvb3.迎香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G& v: V! W' W
+ \4 E4 a$ p1 P$ v位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。公仔箱論壇& Z1 g1 i4 ~+ I( G! E9 j9 ~2 z6 @
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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4.印堂穴
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' D& @; `5 K% M/ T: a. Z" B位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。5.39.217.77, A+ P, y5 z" e }) b' ~
3 F) @7 l3 H6 ]/ G( Htvb now,tvbnow,bttvb功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。
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補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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% }% m% o$ i* f# Z2 n公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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