鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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" Q; _4 I0 v( i! ~0 G1 I+ Otvb now,tvbnow,bttvb對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。 ?; H B, Y0 O3 L
( _- _4 v2 d" L* Q+ e% K2 D0 Q6 ?0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四個穴位改善症狀& d6 j' N6 B1 G% p
# C3 R$ R+ W7 ?7 V* E5 @) n6 Itvb now,tvbnow,bttvb以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。公仔箱論壇+ K5 G5 i8 P2 \/ y
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1.百會
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" `( S4 i! V: }: y8 Q- X. ?5.39.217.77位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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1 T5 I! A8 T1 Q/ C) D5.39.217.77位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。% G0 v: l4 d: v' Q8 J) x
7 i5 A5 m2 t/ D* X公仔箱論壇功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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& j5 \# V; o/ Q' }# ]" n5.39.217.773.迎香5.39.217.77( V9 k% m9 S C2 o) v" I) U3 w- x
/ Q3 ]9 R- ~" e2 A' Y6 v" ^) g位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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1 E" T# |2 L( b. j2 Y, e: ~公仔箱論壇功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。公仔箱論壇: H( _/ i) Y7 E. e
5.39.217.77; z. F( M% Z+ o2 Z, b
4.印堂穴5.39.217.77" l( U. R; h% c ?
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位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。公仔箱論壇/ ^4 I; E6 O% |9 t4 N1 \9 I
. }# c; Z' o8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。公仔箱論壇 Y. g6 b) ?( @6 N
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補肺通竅茶5.39.217.77- l; d% y; I/ J9 F+ K
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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# v* f* L1 {: U7 @0 c4 s3 ~" V. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 m/ `3 g' U0 b
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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