早安健康／武執中 醫師
4 n8 f' L0 K1 f/ A; D* |tvb now,tvbnow,bttvb
; H5 u' q( R% c. v, n6 p公仔箱論壇
f0 n% Q; ]+ Z# J5 ?4 @
* a& R' W/ t8 l! [9 t5 r5.39.217.77有民眾詢問一篇網路文章：「大家一定要盡量喝溫熱的飲食！ 人們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，是人體的體溫37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以後受不了，就從「腎」裡面抽調精華（元氣）轉成熱能來給它煮成37℃，所以老抽調精華就把你的腎給調虛了。老愛冰水，一定腎虛，影響記憶力，還會使你晚年坐輪椅，骨頭壞」
( Y+ J( r7 E2 f. ] ?: M# W5.39.217.77
# a! Y4 E; C( }3 w" O7 x" E2 Z8 C3 m3 Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: h. t3 r9 T3 q
% f. J* B0 _' w" D* S. H5.39.217.77這個理論是否正確，不是簡單一句就可以回答的。以下分幾個方面來說明： 5.39.217.778 |: f: e: v" u: |/ G9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& F8 y9 j. c% M
(1) 首先這篇網路文章裡面提到的「脾胃」、「腎」這些字眼，是中醫的五臟六腑概念，跟西醫的腎臟肝臟脾臟胃臟是不同的。
- m6 |) w L$ s. c! o. i9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
! F0 p q4 }7 s2 H: U(2) 此文講述的「大概念架構」，是中醫學術上，過食生冷影響中醫脾胃機能（可以想像成類似西醫消化代謝）的概念。中醫上有沒有這樣的概念？我肯定的說確實有。文謅謅一下，中醫認為脾胃是後天之本，陽氣主要在這邊運化生成，然後脾胃的能量來源來自腎，腎主骨骨生髓腦為髓之海，這段文字提到的大概是這些古籍的內容。 公仔箱論壇8 z" `' w3 d3 u7 W
4 c7 ^. a8 I1 @3 T4 |
(3) 但是上面說的，是一些情況， 並不是「每一個人」「碰一點點冰水吃一點冰」就會真的影響記憶、骨頭壞，我覺得這些言詞有過度解讀了，我不認同這樣的講法。 % y) S" K, w) ?, E) y+ C3 ^
公仔箱論壇2 r7 p* t5 i# }: J. O8 P
(4) 中醫是很看體質的，每個人體質不同。喝冰水我覺得跟熬夜很像，你熬夜一天可能還好，一年到頭都在熬夜就會身體壞掉，這點很好理解。
* q$ ^! m1 S" h4 F# t- F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ i" S& L2 g, b2 W0 }8 J; L2 t/ ?
(5) 如果你問我中醫臨床上有沒有人因為「吃太多冰（過食生冷）身體出問題？」有，我門診常常碰到。但是，要不要因此恐慌到一點冰冷都不碰，我覺得未必。 " \$ U7 N& k: }4 O2 V2 A: X2 m( K! `5 \! S
5.39.217.771 \( M Y& L, g* x
結論來說，附近找個中醫師看一下，了解自己的體質，跟醫生討論一下生活作息飲食的建議，然後盡量做到這些建議，真的有不舒服，隨時找醫生看。
1 h1 g* [; q" t7 k( s# K
0 {1 _& ~& T' E% G0 `7 `: u7 D我不會鼓勵你吃冰，或是說吃冰沒事（當然現在醫學目前沒有證據支持或反對這點，仍然有爭議）。但是我會說， 先去了解體質，然後體質可以的話，偶爾吃還好、適量，如果不舒服找醫生。 |
發表於 2017-8-21 12:29 PM
| 
