健康／記者郭庚儒報導
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' D1 K" R7 E: V& f腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q1 N S/ U' L8 }+ |% c' L
4 h9 B: t6 H$ \公仔箱論壇腰圍超標 死亡風險最高" |& ^) k! I; c, ?/ q
3 F% b, n+ z Y5 n. Q根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。% H7 W: A7 M& m8 p G
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觀察腰圍 判斷運動習慣公仔箱論壇 O6 O# \$ m! {; l) n
. W n9 z) Y$ ~# t高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。公仔箱論壇* I# I' u# V6 P x
3 Y0 [) r, I7 Q3 {" [8 h6 v& ]腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高5.39.217.77' R8 T" A9 ?; B) q& K) @' x( V
1 P& Q8 X [( w, k% R, J5.39.217.77為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
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