健康／記者郭庚儒報導
" q% |$ e+ f" B9 J, ~, [
/ t" V/ Q: z, {
- R1 \) [, ]3 F7 J' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, o2 G. g2 B1 J8 |$ N6 c, ?$ j
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。公仔箱論壇& ]# Y6 Z( G( F" L3 Q5 h, X
" C3 C" m) q+ W6 C D腰圍超標 死亡風險最高公仔箱論壇9 z. C7 t. Q* Z( v6 f4 V
5.39.217.77$ H6 G$ `& _) N Z& l% x
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
/ w7 ], T( R, |: `5 s" h1 A& E公仔箱論壇
# t3 G2 A+ L# b" ~2 W: J5.39.217.77觀察腰圍 判斷運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb- G& I! k" R; r* S- o# L. M, v3 H
tvb now,tvbnow,bttvb' `+ x5 w; [- L8 e: ~/ B
高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。/ P4 b6 s: U6 F1 {# G
5.39.217.77+ G. q$ s5 {' C, ^' Y' L
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
: U9 E3 r8 ]$ ~# |7 _( ?$ o0 N5.39.217.77
! G1 D" d* E7 J公仔箱論壇為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
