補充魚油可以改善氣喘!
' K# {5 x' @4 ?' P) o% f) ^* c補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
* H' U( N; a& e5 b2 Gtvb now,tvbnow,bttvb作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 H# S; X* q/ f
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
$ Y; M3 X9 q$ b0 l" ~公仔箱論壇過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 j" w# u0 l% [1 s- A, T$ M
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
% }% \9 n$ S7 _1 t* o1 Y9 htvb now,tvbnow,bttvb試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a( P8 ]* K$ E' Q1 x( \' Z8 x& Z
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 ?4 o& b+ X# C$ L; l
研究刊登在《Cytokine》的網頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 K6 L9 ^; t! Q& N: a% g$ \3 e
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 q: m& z7 o: S& t9 V
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知5.39.217.774 p# o# a, n ?
鄭醫師補充:
9 h ~: Z: j) u: U5 t3 h* TOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
' l! b" J- K1 D3 X2 W9 h* I現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。公仔箱論壇2 ]% D- X4 _: s- B/ P
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。5.39.217.779 `3 U: ~1 ^2 B H6 d% \; H
% I' n3 [" j9 a: P" [文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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