健康/記者郭庚儒報導5.39.217.77$ J. O2 y& S- t0 |
4 h7 B9 h$ X S: v" y* O6 V公仔箱論壇/ z7 @2 A4 E( Y0 ]! e! V, @3 j. Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 J# H' }3 {8 A# d* O
母乳是寶寶最營養的食物、安全可靠的食物來源,但不少新手媽媽都擔心沒奶可餵、或是奶水不夠,究竟想要有豐沛的乳汁,應該怎麼做呢?醫師表示,孕產婦分泌乳汁是正常生理反應,只要讓寶寶多吸、增加哺育次數,就能夠有源源不斷的乳汁。公仔箱論壇2 Z; a# ^1 X; [- O- s8 F/ Y
`0 D _' B s4 E% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。母乳哺育 對寶寶、婦女都好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: b6 Y/ z4 n7 d
. ~7 D3 N: z; q+ H6 p$ Atvb now,tvbnow,bttvb每年8月1日至8月7日為國際母乳哺育週,今年主題為「一起推動母乳哺育」。台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部主治醫師許淳森強調,母乳哺育不僅是提供嬰兒健康、生長及發育的營養來源,對於婦女自身的健康也有許多好處,例如預防乳腺炎、乳癌。
" x7 U, W( Y4 S# g' X
7 t. {- n) g" Z* T- N母乳哺育種子講 指導母乳哺育技巧
0 ]/ g, T. i/ S+ K
. a5 H7 n1 ]/ l, ] `" V4 X許淳森理事長表示,為營造友善的母乳哺育環境,20多年前,國內成立台灣母乳哺育聯合學會,開始著手培育母乳哺育種子講師;直到去年年底,總共培育了184名專業的母乳哺育種子講師,分布全台北中南東,以及金門、澎湖等離島地區,指導母乳哺育技巧及問題諮詢。tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 `" R5 u4 X7 y: W. G! \& s, P
9 p/ U6 b; g$ t公仔箱論壇遵循3步驟 不怕母乳不夠& S& B9 M, I" I6 t; \ R
9 I* }9 k1 \6 x
許淳森理事長觀察發現,許多新手媽媽常擔心母乳不夠,寶寶吃不飽、營養不足;事實上,要增加母乳量有三步驟。第一,建立信心,告訴自己一定可以親餵哺育;第二,增加哺育次數,一天約8至12次;第三步是社會支持,例如公共場所及職場設置哺集乳室,提供媽媽足夠的哺集乳場所及時間。 |