椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 tvb now,tvbnow,bttvb- j0 r- A0 c: s3 D* \0 Z
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此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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- G' g$ A4 K+ ?3 j而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
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重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 5.39.217.77' X" l; A& i1 A a* ], J$ _% c
: N U+ Z( p a" K! f! s＊齊藤糧三 所長
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# b) f4 x: ]8 p: x5.39.217.77日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 C# W1 u. a, r6 V2 ?
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＊柴田重信 教授
* K5 k2 j) ?8 @; ]" b) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |2 ?/ @5 [: _( o( w5 ~早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
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, l( q! q% S0 R* H1 A公仔箱論壇提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 tvb now,tvbnow,bttvb8 d% d F, ~ F( f1 x5 h
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 8 C: _. d; [+ q Q
0 n. F" j0 Y. C/ I) n1 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 飯前3～4小時飲用：
2 ~ P" [6 E6 J& c1 Q公仔箱論壇身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 , r, Y$ J# Y! Q# R( l5 E
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2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
2 R+ T9 Z: O5 o6 b1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; H6 T( c4 u6 I
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2 R+ D# E r3 ^/ ^9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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