椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 5.39.217.77: L* y6 U( y! U
4 S- j. h1 b+ R: F! C D公仔箱論壇此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 tvb now,tvbnow,bttvb( _0 M9 K# m4 Z2 u' o+ G
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
0 q9 Z) P1 }7 _3 @4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' o2 [8 @' M
/ R3 T, C+ d9 }8 G0 I8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 |5 l8 M$ N9 w
" ?5 F9 b7 f2 O+ V H& B& H- |5.39.217.77＊齊藤糧三 所長 tvb now,tvbnow,bttvb% r; }7 ] t: G, C* h. F& v
, j. n1 s+ k3 ~* N公仔箱論壇日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 公仔箱論壇. e! K( j1 s: N4 a' l9 L* T# K
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＊柴田重信 教授 公仔箱論壇3 h" F4 ?- p! n5 [5 v
- i. O9 D( `9 N+ h2 Q) T早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
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& F3 b# q1 h' W9 U3 @% y; ?5.39.217.77提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 公仔箱論壇' ]& t" Z+ _8 l( h7 C9 w
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 5.39.217.77* T0 N/ K4 f' z$ F
8 J* F2 o% f% o4 S( B6 _4 M1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 飯前3～4小時飲用：
" c; ^* ^) }: H% X公仔箱論壇身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 5.39.217.77( p& h( [2 c' a" ]& t
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2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
?8 P4 d/ l2 n. l. W! n+ m9 i c4 atvb now,tvbnow,bttvb1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 $ ~6 p& W. u2 `- ~# K
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" ~% d* F7 c( h6 r1 Q1 k. S" k2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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