好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T" j6 V3 }, S4 l. K2 p0 f
" ?1 H6 z! _% y5 H9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
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6 D, q! e* C8 a& F許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。
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& j, {6 E* u6 T1 C+ e! X# Q痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。tvb now,tvbnow,bttvb) G1 _* s6 `0 w
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皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層
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& T5 J2 |4 {# Q4 ntvb now,tvbnow,bttvb痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
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「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。
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9 n' Q% o+ c; m* l8 }# g+ _補充B群可維持光滑肌膚; }3 @/ _- Q: u
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陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：
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1）富含維他命A5.39.217.77; Q$ A; F( R7 l- ~; Q
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全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
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5 F0 C# q7 x; qtvb now,tvbnow,bttvb2）富含維他命B群
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( O* x- ~. W' b* e5 ^' V乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
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6 Q( a9 m) D, H+ F3 M3）富含鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* c& i9 `# t/ E0 b, ~) q5 X
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海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。公仔箱論壇& q9 v' e) w) v# f
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黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。tvb now,tvbnow,bttvb n0 Q, q8 S. F
$ `) F3 C1 j3 j. Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& V. [- c4 k
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發表於 2017-8-16 08:57 AM
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