醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& A ~( i8 N4 d- R
/ Y$ g0 I6 y- p) X公仔箱論壇【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全5.39.217.77& d" I4 {: i5 r' Y
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb @' I P. H3 M5 g, ]# e
【功效】增長內力、元氣，強身健體5.39.217.773 U* b0 n9 F) b1 j
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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/ H1 N; U- D4 Z3 g9 x8 a. G, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R: `9 j/ e6 W3 Q& \, ?9 B. q
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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