醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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/ G5 ] E2 D4 j' o8 y【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
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) j8 o) r) A* Y1 h& ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】增長內力、元氣，強身健體
, v' \4 R: ^$ w# U! btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者8 X" g- R3 Y" k( [ W, l+ g( C
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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