醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
: L5 M% K) O1 a' ^- x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c4 o1 C2 r8 b# K0 |5 `【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全5.39.217.77) X. P1 }3 S v1 {) i4 r6 R
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。公仔箱論壇 H/ `: j8 p$ E1 y2 \; v
【功效】增長內力、元氣，強身健體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?: `! J: K2 p1 f
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者公仔箱論壇8 ^9 f4 y8 O. ^ I" x) @6 R$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ k3 i; V0 P" v+ ]# F* I
公仔箱論壇# Q- s) o5 J) p
( C b! ~9 J3 p _5 G3 A5.39.217.77 |
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 