35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 5.39.217.77. l7 d ^3 {9 o4 r/ D% N
x8 C$ G# E! w4 h2 j7 c- C U究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。
- r7 q6 I" `2 P$ k9 x5.39.217.77/ o3 O) F: [' {. [$ H7 M# X
人體內大致有以下四種代謝。 - D: ~2 v! T# m
- ~/ _: J& Q6 r7 [9 K- Ctvb now,tvbnow,bttvb1、組織的更換與再生（新陳代謝） 7 p# X0 p4 D* g. n5 R N8 G
2、排泄與解毒 5.39.217.777 z6 J0 ^6 r2 Q& g1 x5 ~
3、產生能量與運動 tvb now,tvbnow,bttvb0 l% g* v. K/ [5 Z h' ]- F. Z
4、免疫力與修復 % a! p! X* N+ S- P. j5 S! }' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 q# j ?6 @2 Y3 {1 H$ b! S
四種代謝的相互關係密不可分。
7 k: E( \( F9 V+ F! d& P' I5.39.217.77
" C& }1 W. Q4 jtvb now,tvbnow,bttvb首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
( c6 U, J, S4 ~( B. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) \& @1 ~9 Z4 p
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。
. O" ?; \$ B5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ |3 V! v/ M3 s
人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。 公仔箱論壇- z) h& A" R7 u8 ~1 F7 X1 \
" l( s4 p! t9 m, M4 ~) ^第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 5.39.217.77- J6 C" B7 A m, V" _. l( T2 S
5.39.217.773 }0 G# Q; H- ~6 f& v
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
5 l% |0 {% m8 j8 d& [5.39.217.77* Y8 F* ?& o% m) b
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。
! }8 o* q6 e/ X% e+ _公仔箱論壇
: l/ X0 f4 k5 Q0 P' mtvb now,tvbnow,bttvb體溫高可以活化酵素
" J; w; S, C9 d" w& ^: A公仔箱論壇
6 @) R( ?4 U: x8 ^: A日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。 5.39.217.77: \8 z) O' Y9 I: i0 G. d( ]
6 b. H8 A+ Y9 H* Z. n d: s4 N8 d5.39.217.77人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。 : G4 ~. ~$ c5 D
5.39.217.775 h8 W ~8 F2 s) R% Y: x
如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
9 D9 R9 J' t& T$ Q+ N( o公仔箱論壇. g2 H3 z( j1 D' Q, n3 O
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
7 p0 N- v ~* G) R6 I) W1 }
$ i; ?# Z# c2 W: q& d t |$ q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
. i5 ~1 ^: Q: I/ W$ \4 T5 W+ t3 J# U$ m: x/ v- i+ ^- @1 D3 x4 X
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。 ; x6 U* t( A8 f! \ n: ~
7 n& I1 h- _4 h提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。
8 V8 o, I" @# Q& z0 _/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q% ~& J7 ?4 \" c5.39.217.77當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 公仔箱論壇# m! M* K! t* g$ X# f/ v3 i. ]* } ^
tvb now,tvbnow,bttvb) \ L1 k% Z* ]: C' y1 s! x' ~
除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。
* J ~ m+ ]$ q) z$ b6 \0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M0 y3 Y, W( X7 f* O+ ~
如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
